ການຈັດຕັ້ງການກິນເຂົ້າປ່າແລະສິ່ງທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ?
ເນື້ອໃນ
ໃນເວລາທີ່ລະດູຮ້ອນແມ່ນເຫັນໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນປະຕິທິນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ນອກປ່ອງຢ້ຽມ, ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາອອກໄປນອກ. ຍິ່ງເຮົາຢູ່ຂ້າງນອກດົນເທົ່າໃດ, ເຮົາກໍ່ຫິວຫຼາຍ. ການກິນເຂົ້າປ່າແມ່ນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີສະເໝີທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫວ່າງຂອງເຈົ້າ. ກວດເບິ່ງວິທີການຈັດ picnic ສໍາລັບສອງຄົນຫຼືສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດ, ສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນແລະສິ່ງທີ່ຈະເອົາກັບທ່ານໃນເວລາຍ່າງປ່າ?
/
ກິນເຂົ້າປ່າ Romantic ສໍາລັບສອງຄົນ
ການແຕ່ງກິນສໍາລັບການກິນເຂົ້າປ່າສໍາລັບສອງຄົນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະກິນ mussels, oysters ຫຼື steak bavette ນອກ. ມັນງ່າຍຕໍ່ການຈັດການກັບການແຜ່ກະຈາຍ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ puff pastry ງ່າຍດາຍແລະ desserts. ສໍາລັບພວກເຮົາຫຼາຍຄົນ, ການກິນເຂົ້າປ່າແບບໂລແມນຕິກເປັນພຽງການກິນທີ່ງົດງາມຢູ່ເທິງຜ້າຫົ່ມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານຫວ່າງຫວານຕ່າງໆ.
ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມການດຶງດູດການດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າອາຫານແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບສອງ, ມັນຕ້ອງເຫມາະໃນ ກະຕ່າກິນເຂົ້າປ່າ ແລະເບິ່ງພິເສດ. ອາຫານວ່າງທີ່ຂ້ອຍມັກ ເຂົ້າ ໜົມ ປັງມ້ວນດ້ວຍເມັດງາ, ເມັດຝິ່ນຫຼື cumin ດຳ. ນີ້ແມ່ນສູດອາຫານປິກນິກທີ່ສົມບູນແບບ. ພຽງແຕ່ຕັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງເປັນແຖບ XNUMX/XNUMX ນິ້ວ, ມ້ວນ, ຖູດ້ວຍໄຂ່ທີ່ຕີແລ້ວ, ແລະສີດດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມັກ. ພວກມັນມີລົດຊາດທີ່ດີພ້ອມກັບ Parma ham, humus ແສງສະຫວ່າງແລະຟອງ.
ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງມັກໃຊ້ cutlery ໃນລະຫວ່າງການກິນເຂົ້າປ່າ, ແນະນໍາໃຫ້ສູງ ແອສປາໂຍນ tortilla de patatas stuffed ກັບເນີຍແຂງ manchego ແລະ chorizo. ໃນສະບັບ "ສັ້ນ", ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຕັດມັນຕົ້ນ 3 ຕົ້ມເຂົ້າໄປໃນ cubes. ຖອກນ້ໍາມັນມະກອກ 3 ບ່ວງໃສ່ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງແຊ່ frying, ເທິງດ້ວຍບາງຕ່ອນຂອງ manchego ແລະຊອຍບາງໆຂອງ chorizo. ເອົາມັນຕົ້ນທີ່ຍັງເຫຼືອ, ງາມ 3 ໄຂ່ແລະຈືນຈົນກ່ວາ tortilla ແມ່ນແຫນ້ນ. ວິທີການ overturn ມັນ? ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຍ້າຍເຄ້ກໃສ່ຝາຂະຫນາດໃຫຍ່, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖືແຊ່ແຫນ້ນໃສ່ເຄ້ກ, ຫັນມັນລົງແລະຈືນອີກດ້ານຫນຶ່ງ. ປະໂຫຍດຂອງ tortilla ແມ່ນວ່າມັນແຊບທັງຮ້ອນແລະເຢັນ, ຕັດເປັນສາມຫລ່ຽມ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫນ້າພໍໃຈ, ທ່ານຄວນສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ດຶງດູດໃຈເມື່ອເປີດ - ໃນສັ້ນ: ຫຼີກລ້ຽງການຜັກທຽມ, ຜັກທຽມຫຼາຍ, ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ, ຜັກກາດດອກແລະຜັກກາດ, ບາງທີອາດບໍ່ມີບັນທຶກທີ່ບໍ່ມີຄວາມໂລບມາກອີກຕໍ່ໄປ. . ສໍາລັບການນີ້ tortilla ແຜ່ຂະຫຍາຍດ້ວຍເນີຍແຂງ horseradish, ໃບ arugula ແລະ salmon ສູບຢາ, drizzled ອ່ອນໆດ້ວຍສົ້ມ balsamic., ມັນແຕກຕ່າງກັນ.
ຂອງຫວານ Romantic ເຮັດຂຶ້ນສໍາລັບມັນ brownie baked ໃນກະປ໋ອງທີ່ມີ raspberries (ເອົາສີນ້ໍາຕານທີ່ເຈົ້າມັກໃສ່ໃນກະປ໋ອງແກ້ວ ແລະເທິງດ້ວຍໝາກເຜັດສົດ ຫຼືແຊ່ແຂງກ່ອນອົບ) pie ຫມາກໂປມ mini (ໃນສະບັບທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ, ຂັດ meringues ທີ່ຊື້ຢູ່ຮ້ານແລະໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນກະປ໋ອງ, ໂອນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີນົມສົ້ມທໍາມະຊາດແລະຫມາກໂປມຂົ້ວກັບຫມາກນັດ). ພວກເຮົາສາມາດຊື້ cookies ຈາກ bakery favorite ຂອງພວກເຮົາແລະເອົາໄປກັບພວກເຮົາ.
ກິນເຂົ້າປ່າໃນຄອບຄົວ
ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມອາຫານສໍາລັບການກິນເຂົ້າປ່າກັບເດັກນ້ອຍ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈື່ໄວ້ວ່າເດັກນ້ອຍບໍ່ມັກໃຊ້ cutlery ໃນອາກາດເປີດ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາມັກມັນ, ທັນທີຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ cutlery ຈະສິ້ນສຸດລົງໃນດິນຊາຍ, ຫຍ້າ, ຫຼືເປັນເຄື່ອງມືສໍາລັບຄວາມຮູ້ທີ່ດີກວ່າຂອງທໍາມະຊາດ. ເພາະສະນັ້ນ, ການກິນເຂົ້າປ່າໃນຄອບຄົວມີກົດລະບຽບທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພວກເຮົາຕ້ອງເອົາ ຕູ້ເຢັນເດີນທາງ ຫຼື ກະຕ່າກິນເຂົ້າປ່າຂະຫນາດໃຫຍ່. ຕູ້ເຢັນມີປະໂຫຍດໃນມື້ທີ່ອົບອຸ່ນທັງຫມົດ - ສໍາລັບການກິນເຂົ້າປ່າ, ໃນປ່າແລະຫາດຊາຍ. ຖ້າຄອບຄົວມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ຕູ້ເຢັນນີ້ສາມາດຖືກຂົນສົ່ງໃນລົດເຂັນຫາດຊາຍພິເສດ, ເຊິ່ງຊາວ Scandinavians ມີຊື່ສຽງ. ອັນທີສອງ, ໃນຈິດໃຈຂອງສູນສິ່ງເສດເຫຼືອ, ພວກເຮົາຕ້ອງເອົາກັບພວກເຮົາ ເຄື່ອງໃຊ້ໃນໂຕະທີ່ໃຊ້ຄືນໄດ້ i ເຄື່ອງຕັດ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າບາງຄັ້ງພວກເຮົາຮູ້ສຶກເສຍໃຈສໍາລັບຖ້ວຍທີ່ສວຍງາມ, ແຕ່ໃຫ້ຂອງເບິ່ງ shelves ໃນເຮືອນສໍາລັບການ ຈອກຮູບເງົາ ຫຼື refills, ແຜ່ນພາດສະຕິກທີ່ໂດດດ່ຽວ. ອາຫານດັ່ງກ່າວຍັງມີສະເໜ່ຂອງຕົນເອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າພວກເຮົາເຫັນຄຸນຄ່າຂອງຄວາມສະຫງ່າງາມ, ໃຫ້ພວກເຮົາລົງທຶນໃນກະຕ່າກິນເຂົ້າປ່າທີ່ແທ້ຈິງ. ອັນທີສາມ, ໃຫ້ເຮົາຈື່ ຜ້າຫົ່ມກິນເຂົ້າປ່າ i hamock. ການກິນເຂົ້າປ່າໃນສວນປ່າແມ່ນດີຫຼາຍ, ແຕ່ການວາງຜ້າຫົ່ມຢູ່ໃນທົ່ງຫຍ້າກໍ່ງາມກວ່າ.
ໃນເວລາທີ່ວາງແຜນເມນູສໍາລັບການກິນເຂົ້າປ່າໃນຄອບຄົວ, ທ່ານຄວນຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເດັກນ້ອຍຈະກິນຢ່າງແນ່ນອນ, ສິ່ງທີ່ຈະບັນເທີງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະສິ່ງທີ່ຈະເປັນທາດບໍາລຸງແລະສຸຂະພາບຢ່າງແທ້ຈິງ. ການກິນອາຫານຢູ່ຂ້າງນອກມີລົດຊາດດີກວ່າ, ສະນັ້ນນີ້ອາດຈະເປັນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະລັກລອບຜັກຫົມ, ງອກ, ຫຼືຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.
ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການກິນເຂົ້າປ່າດ້ວຍສ່ວນແຂງຂອງຜັກ: ຂ້ອຍມີແຄລອດຕັດເປັນໄມ້ທີ່ຄືກັນ, ຫມາກເລັ່ນ cherry (ໃນແບບຟຸ່ມເຟືອຍ, ເຕັມໄປດ້ວຍໄມ້ຖູແຂ້ວທີ່ມີລູກ mozzarella), ແຖບ paprika, ແຕງສີຂຽວແລະ kohlrabi. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າເອົາ pancakes ແລະ sandwiches ອອກຈາກຫ້ອງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍ pancakes ກັບ humus, ບາງຄັ້ງມີເນີຍແຂງ cottage ທໍາມະດາຫຼື pesto. ຂ້າພະເຈົ້າພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງການຕື່ມທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເພາະວ່າມັນຕົກລົງຢ່າງສວຍງາມ, ຕົກຢູ່ໃນກາງເກງແລະເສື້ອ. ຂ້ອຍຍັງມີກະຕ່າກິນເຂົ້າປ່າຢູ່ສະເໝີ. ຕຸກໃຫຍ່ ໝາກນາວ (ຂ້ອຍປະສົມນ້ໍາກັບນ້ໍານາວ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະໃບ mint) ແລະຂວດນ້ໍາ (ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ກະຕຸກນ້ໍາ. ອ່ານໃນບົດຄວາມນີ້). ສໍາລັບ dessert, ຂ້າພະເຈົ້າ bake buns ກັບຫມາກໄມ້ຕາມລະດູການຕາມສູດ. Dorota Svetkovska ຫຼື hooks ຈາກ ສູດ Agatha Krolak.
ຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີເຊັດຊຸ່ມສະເຫມີແລະ ຜ້າເຊັດໂຕ.
ແນວຄວາມຄິດອາຫານ Picnic ກັບຫມູ່ເພື່ອນ
ອາຫານສໍາລັບການກິນເຂົ້າປ່າໃນຄອບຄົວແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກເມນູສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຜູ້ໃຫຍ່. ມັນເປັນເລື່ອງຕະຫລົກ. ເມື່ອຂ້ອຍວິເຄາະຢູ່ໃນໃຈຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບອາຫານໃນປະຈຸບັນຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍແລະຄວາມມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າການກິນເຂົ້າປ່າສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ແນ່ນອນ, ແມ່ນການຂໍໃຫ້ທຸກຄົນນໍາເອົາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາແນ່ໃຈວ່າທຸກຄົນຈະກິນອາຫານຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງອັນ. ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງ vegan, gluten-free, lactose-free, sugar-free, and nut-free on your list. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນມີບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນອາຫານຢ່າງຈິງຈັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ແລະເບິ່ງວ່າອາຫານໃດທີ່ຈະກິນສໍາລັບການກິນເຂົ້າປ່າທີ່ປອດໄພ.
ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການແຕ່ງກິນທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ, ໃຫ້ເຮັດມັນ pies ຜັກແລະ pies. ພວກເຮົາຍັງສາມາດກະກຽມ ທະນາຄານ ສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງສະຫຼັດ (ເຊັ່ນ: couscous ປຸງແຕ່ງດ້ວຍ parsley ຟັກ, ແຕງຊອຍບາງໆ, ຫມາກເລັ່ນແລະເມັດຜັກ) - ສູດສໍາລັບອາຫານປິກນິກທີ່ສົມບູນແບບສາມາດພົບໄດ້ໃນປຶ້ມ. "ອາຫານ takeaway » i "ງ່າຍໆ, ແຊບໃນກ່ອງ».
ອຸປະກອນປິກນິກ
ອາຫານປິກນິກຄວນຖືກຍ້າຍຕະຫຼອດເວລາ. ສະນັ້ນໃຫ້ເຮົາດູແລ ຕູ້ບັນຈຸທີ່ໃຊ້ຄືນໄດ້ທີ່ພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວທຸກໆມື້ - ທະນາຄານ, ບັນຈຸ, ຂວດ. ຖ້າພວກເຮົາກໍາລັງວາງແຜນການກິນເຂົ້າປ່າໃນຄວາມຮ້ອນ, ຈື່ໄວ້ ຕູ້ເຢັນ i ຕູ້ເຢັນເດີນທາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາປະຖິ້ມສ່ວນປະກອບທີ່ spoils ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ - ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຕັດເຢັນ, ຜັກອ່ອນ. ໃຫ້ເຮົາເນັ້ນໃສ່ແຊນວິດກິນເຂົ້າປ່າເບົາໆ, ສະຫຼັດ ຫຼືອາຫານຫວ່າງ. ເມື່ອໄປ camps ລົດຖີບ, ພວກເຮົາຍັງຕ້ອງຈື່ວ່າຕູ້ຄອນເທນເນີທັງຫມົດແມ່ນ airtight ແລະປອດໄພ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ວ່າຈະໂດຍລົດຖີບ, ລົດຫຼືຍ່າງ - ກິນເຂົ້າປ່າໃນບໍລິສັດທີ່ດີແມ່ນສະເຫມີເປັນວັນພັກ.
ທ່ານສາມາດຊອກຫາສູດທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍໃນ passion ທີ່ຂ້ອຍແຕ່ງກິນ.
