ວິທີການຢູ່ລອດຄວາມຮ້ອນໃນລົດ? ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລູກຢູ່ໃນລົດຮ້ອນ!

ຄວາມຮ້ອນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຂັບຂີ່ຢ່າງປອດໄພ. ອຸນຫະພູມອາກາດສູງເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າແລະອາການຄັນຄາຍ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການຂັບລົດ. ການຂາດນ້ໍາຍັງເປັນອັນຕະລາຍ. ຄູຝຶກສອນຈາກໂຮງຮຽນຂັບລົດ Renault ແນະນໍາຄົນຂັບລົດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ.

Правильная одежда и кондиционер

ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະນຸ່ງເສື້ອທີ່ເຫມາະສົມ. ສີສັນສົດໃສ ແລະ ຜ້າແພທີ່ເປັນທຳມະຊາດ ເຊັ່ນ: ຜ້າຝ້າຍ ຫຼື ຜ້າປ່ານເນື້ອດີ ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການເດີນທາງ. ຖ້າລົດມີເຄື່ອງປັບອາກາດ, ໃຊ້ມັນຄືກັນ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປ. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງອຸນຫະພູມພາຍນອກແລະພາຍໃນລົດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນຫວັດ.

ຢ່າລືມການຂາດນ້ໍາ

ຄວາມຮ້ອນຮ້ອນເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫຼາຍ, ສະນັ້ນການທົດແທນນ້ໍາແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ການຂາດນ້ໍາສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຈັບຫົວ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເປັນລົມ. ຜູ້ຂັບຂີ່ອາຍຸຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ, ເພາະວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫິວນ້ໍາຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະດື່ມເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການ.

ສໍາລັບການເດີນທາງໄກ, ໃຫ້ເອົາກະຕຸກນ້ໍາກັບພວກເຮົາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນບ່ອນມີແດດເຊັ່ນ: ກະດານ dashboard.

Проверить техническое состояние автомобиля

Учитывая жару, при проверке технического состояния автомобиля следует обратить особое внимание на эффективность работы кондиционера или вентиляции. Также проверим уровень жидкости в машине и давление в шинах, которое может измениться под воздействием высоких температур. Следует помнить, что они также могут привести к более быстрой разрядке аккумулятора, — говорит Збигнев Весели, эксперт Школы безопасного вождения Renault.

ເບິ່ງເພີ່ມ: ອຸບັດເຫດ ຫຼື ການປະທະກັນ. ວິ​ທີ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຢູ່​ໃນ​ຖະ​ຫນົນ​ຫົນ​ທາງ​?

Избегайте вождения в самую жаркую погоду

Если возможно, рекомендуется избегать вождения в часы, когда температура воздуха самая высокая. Если нам предстоит пройти более длинный маршрут, стоит начать рано утром и сделать перерыв в нужный момент.

Жара и ребенок в машине

ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເອົາລົດຢູ່ໃນຮົ່ມ. ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນຂອງມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ຈອດ​ລົດ​ຢູ່​ໃສ, ເຮົາ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ປ່ອຍ​ເດັກ​ນ້ອຍ​ຫຼື​ສັດ​ໄວ້​ຂ້າງ​ໃນ. ການຢູ່ໃນລົດທີ່ອົບອຸ່ນສາມາດສິ້ນສຸດລົງທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈສໍາລັບພວກເຂົາ.

Неважно, что мы выходим только на минутку – каждая минута, проведенная в раскаленной машине, представляет угрозу для их здоровья и даже жизни. Жара особенно опасна для детей, потому что они меньше потеют, чем взрослые, и поэтому их организм хуже приспосабливается к высоким температурам. Кроме того, младшие быстрее обезвоживаются. Между тем, в жаркие дни салон автомобиля может быстро нагреваться до 60°С.

ເບິ່ງເພີ່ມ: ສັນຍານລ້ຽວ. ວິທີການນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ?