ວິທີການດູແລຜິວຫນັງປະສົມ? ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ແລະວິທີການເລືອກເຄື່ອງສໍາອາງ?
ເນື້ອໃນ
ຜິວຫນັງປະສົມ, ເຖິງແມ່ນວ່າປະເພດຜິວຫນັງທົ່ວໄປທີ່ສຸດ, ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນການດູແລ. ມັນມີລັກສະນະຂອງທັງສອງນໍ້າມັນ, ຂຶ້ນກັບພື້ນທີ່ຂອງໃບຫນ້າ, ແລະຜິວຫນັງແຫ້ງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະເລືອກເອົາເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະດູແລໃບຫນ້າປະເພດນີ້ແນວໃດ? ພວກເຮົາແນະນຳວິທີການບົວລະບັດເພື່ອໃຫ້ມັນສົດໃສ ແລະສວຍງາມ.
ວິທີການດູແລຜິວຫນັງປະສົມ? ກົດລະບຽບພື້ນຖານ
ເພື່ອເບິ່ງແຍງຜິວຫນັງປະສົມປະສານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປົກກະຕິ, i.e. ຟື້ນຟູ pH ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງຈະປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ພື້ນທີ່ທີ່ມີນໍ້າມັນມັກຈະເປັນເຂດ T, ເຊັ່ນ: ຫນ້າຜາກ, ຄາງແລະດັງ, ແລະມັນແມ່ນພາກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຂອງໃບຫນ້າທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນສິວແລະສິວ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜິວຫນັງ, ໃນກໍລະນີຂອງຜິວຫນັງປະສົມ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຫ້ງ, flaking, redness ແລະລະຄາຍເຄືອງ.
ສະນັ້ນ ເຈົ້າຈະຮັກສາຜິວໜ້າຂອງເຈົ້າໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນແຕ່ບໍ່ເຫຼື້ອມ ແລະ ສຸຂະພາບດີໃນເວລາດຽວກັນໄດ້ແນວໃດ? ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງ, ການຊໍາລະລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະປອກເປືອກທີ່ໃຊ້ເປັນປະຈໍາເປັນພື້ນຖານ. ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບທີ່ມີປະສິດທິຜົນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພັດທະນານິໄສການດູແລຜິວຫນັງ, ແຕ່ການດູແລຜິວຫນັງຄວນເຮັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຕອນເຊົ້າແລະແຕກຕ່າງກັນໃນຕອນແລງ.
ປະສົມປະສານການດູແລຜິວຫນັງໃນຕອນເຊົ້າ
ພື້ນຖານຂອງຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ການດູແລທີ່ເຫມາະສົມ, ດັ່ງນັ້ນພິທີການໃນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການທໍາຄວາມສະອາດໃບຫນ້າທີ່ເຫມາະສົມ. ສໍາລັບຜິວປະສົມ, ໂຟມລ້າງຫນ້າອ່ອນໆຫຼືເຈນແມ່ນເຫມາະສົມ, ເຊັ່ນ CeraVE Cleansing Gel, ເຊິ່ງກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນ.
ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ເຄື່ອງສໍາອາງທໍາຄວາມສະອາດທໍາມະຊາດ - ສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍດູແລຜິວຫນັງປະສົມປະສານປະກອບມີວິຕາມິນ E, aloe ແລະສານສະກັດຈາກສະຫມຸນໄພ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຈາກຄວາມມັນສ່ວນເກີນແລະສິ່ງເສດເຫຼືອອື່ນໆ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະປັບຜິວຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຟື້ນຟູ pH ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຜິວຫນັງ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກ toners ທີ່ມີ enzymes exfoliating ທີ່ອ່ອນໂຍນ, ເຊັ່ນ Tołpa's Dermo Face Sebio micro-exfoliating toner, ເຊິ່ງຍັງມີອົງປະກອບທໍາມະຊາດ.
ໃນກໍລະນີຂອງສິວ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ gel ຈຸດສໍາລັບຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບ (ຕົວຢ່າງ, ຍີ່ຫໍ້ Eveline) ໃນພິທີກໍາໃນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງສິວ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຫວີແລະບີບອອກຈຸດຕ່າງໆດ້ວຍຕົນເອງ, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຫຼືອັກເສບ. ໃນເວລາທີ່ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍແລະເຄື່ອງສໍາອາງບໍ່ມີຜົນກະທົບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະໄປຢ້ຽມຢາມແພດຜິວຫນັງທີ່ຈະເລືອກເອົາສໍາລັບທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ການດູແລທີ່ເຫມາະສົມ, ແຕ່ຍັງເປັນການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານຖືກທໍາຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼືເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປົກກະຕິ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກສີຄີມ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ອ່ອນໂຍນສໍາລັບມື້ແລະແຂງແຮງກວ່າສໍາລັບຕອນກາງຄືນ, ເພາະວ່າອັນສຸດທ້າຍແມ່ນດູດຊຶມໄດ້ດົນກວ່າແລະມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ສູງຂຶ້ນ. ຄີມມື້ທີ່ດີຄວນຈະມີແສງສະຫວ່າງແລະບໍ່ຫນຽວ, ສະນັ້ນເອົາໃຈໃສ່ກັບສູດຂອງມັນ. ທາງເລືອກທີ່ດີແມ່ນ Yoskine Powder Day Cream.
ເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບການແຕ່ງຫນ້າ? ຖ້າທ່ານມີຜິວຫນັງປະສົມ, ຫຼີກເວັ້ນການອຸດຕັນແລະພື້ນຖານຫນັກທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຄີມ BB ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາທີ່ເຊື່ອງຄວາມບໍ່ສົມບູນໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງທ່ານ. ເມື່ອເລືອກຜະລິດຕະພັນປະເພດນີ້, ເລືອກເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ປົກປ້ອງລັງສີ UV. ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານສົດໃສຫຼັງຈາກໃຊ້ຄີມ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ມັນສໍາເລັດຮູບດ້ວຍຝຸ່ນຫຼືເຈ້ຍເນື້ອເຍື່ອທີ່ເຫມາະສົມ.
ການດູແລຜິວຫນັງປະສົມປະສານໃນຕອນແລງ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນກໍລະນີຂອງພິທີກໍາໃນຕອນເຊົ້າ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການດູແລຕອນແລງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າ, ເຊິ່ງໃນກໍລະນີນີ້ຈະມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກວ່າເກົ່າເນື່ອງຈາກການຕົກຄ້າງຂອງເຄື່ອງແຕ່ງຫນ້າແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນການດູແລຕອນເຊົ້າ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ໂຟມ / ເຈນສໍາລັບການລ້າງ, ທ່ານຄວນເລືອກການເຮັດຄວາມສະອາດສອງຂັ້ນຕອນໂດຍໃຊ້ນ້ໍາມັນ, ນົມຫຼືຂອງແຫຼວ micellar. ວິທີການນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຂອງ impurities ທັງຫມົດໄດ້ຢ່າງລະອຽດ.
ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປສໍາລັບການດູແລຕອນແລງແມ່ນຫຍັງ? ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ຢ່າງລະອຽດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເລິກ! ໃນເວລາກາງຄືນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະທາເຊລັມ (ຕົວຢ່າງ, ມີອາຊິດ hyaluronic) ເທິງໃບຫນ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທາຄີມໃສ່ມັນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງເຊລັມ. ຄີມຄວນຈະມີສານອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເຊິ່ງປະສົມປະສານກັບ serum, ຟື້ນຟູຜິວຫນັງໃນເວລານອນ. ທາງເລືອກທີ່ດີຈະເປັນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຊຸດທໍາມະຊາດສໍາລັບຜິວຫນັງປະສົມປະສານຈາກຍີ່ຫໍ້ Hagi.
ໃນເວລາທີ່ເລືອກ serum, ເນັ້ນໃສ່ຄຸນສົມບັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງມັນແລະເນັ້ນໃສ່ຫນຶ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ອາຊິດ hyaluronic ກັບວິຕາມິນ B5 ຈາກ The Ordinary), ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າຜະລິດຕະພັນອື່ນໆຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະອື່ນໆສໍາລັບການປົກກະຕິຜິວຫນັງ. . ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ພວກມັນສະຫຼັບກັນ, ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ແມ່ນພວກມັນທັງຫມົດສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັນໄດ້. ສະນັ້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອາຊິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ແຊກແຊງກັບຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມອື່ນໆ.
ຕອນແລງຍັງເປັນເວລາທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການສະປາຢູ່ເຮືອນທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຜ່ອນຄາຍທ່ານແຕ່ຍັງປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ປະຕິບັດການປອກເປືອກກົນຈັກຫຼື enzymatic ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ (ຕົວຢ່າງ, 3 Tołpa Enzymes) ແລະໃຊ້ເວລາບາງເວລານໍາໃຊ້ຫນ້າກາກອະເນກປະສົງພິເສດ. ພວກມັນຖືກແບ່ງອອກເປັນສອງຊຸດນ້ອຍກວ່າ, ເນື້ອໃນຂອງຫນຶ່ງໃນນັ້ນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ກັບເຂດ T - ມັນມີຜົນກະທົບປົກກະຕິ. ໃນທາງກັບກັນ, ສ່ວນທີສອງຄວນຖືກນໍາໃຊ້ກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໃບຫນ້າ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມ. ແນ່ນອນ, ທ່ານຍັງສາມາດຊື້ສອງຫນ້າກາກແຍກຕ່າງຫາກໃນຊອງປົກກະຕິ (ເຮັດໃຫ້ປົກກະຕິແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ) ແລະເພີດເພີນກັບພວກມັນດົນກວ່າ.
ນອກຈາກການທາຄຣີມບໍາລຸງຜິວໜ້າ ແລະການດູແລທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນຍັງຄຸ້ມຄ່າໃນການດູແລສຸຂະພາບ ແລະອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ເພາະວ່າການຂາດສານອາຫານ ແລະສານອາຫານທີ່ບໍ່ເໝາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບຜິວໜັງ ແລະເລັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄາດຫວັງວ່າຜົນກະທົບທາງບວກ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະສົມທົບການອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ຫຼືເພີ່ມມັນດ້ວຍການເສີມ) ແລະການດູແລທີ່ດີ, ມີສະຕິ.
ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການແຕ່ງຫນ້າແລະວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ
:
