ວິທີການດູແລຜິວຫນ້າຫຼັງຈາກ 60 ປີ?

ຜິວໜັງທີ່ແກ່ແລ້ວແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ທົນຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຄືກັບທີ່ເຄີຍເປັນມາ, ແລະ ລະດັບຄໍລາເຈນ ແລະ ອິລາສະຕິນຫຼຸດລົງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍຫ່ຽວຢົ້ນເລິກຂຶ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນຂະບວນການທໍາມະຊາດ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຮູ້ວິທີການດູແລຜິວຫນ້າຂອງທ່ານຫຼັງຈາກ 60 ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບແລະບໍາລຸງລ້ຽງ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການ? ເຈົ້າຈະພົບເຫັນໃນບົດຄວາມນີ້!

ວິທີການດູແລຜິວຫນ້າຫຼັງຈາກ 60 ປີ? ເຈົ້າຄວນເອົາໃຈໃສ່ຫຍັງ?

ຫຼັງຈາກ 60 ປີ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບຜິວຫນັງທີ່ແກ່, ເຊິ່ງ, ຄືກັນກັບຜິວຫນັງອື່ນໆ, ມີຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງ. ໃນຂະນະທີ່ຄໍາວ່າ "ຜິວຫນັງທີ່ມີອາຍຸ" ອາດຈະເປັນສາເຫດສໍາລັບຄວາມກັງວົນ, ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍກໍາລັງມີການປ່ຽນແປງທີ່ຕ້ອງການການດູແລທີ່ແຕກຕ່າງກັນກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ໃນອາຍຸນີ້, ຄວາມຫນາຂອງ epidermis ຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງບາງລົງຫຼາຍແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມເສຍຫາຍ.

ການປ່ຽນສີ, ຮອຍຈຸດເກີດ, ເສັ້ນເລືອດຝອຍແຕກ ແລະ ຜິວໜັງບໍລິເວນແກ້ມ, ຕາ ແລະ ປາກ ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນຜິວໜັງທີ່ແກ່ແລ້ວ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກເວລາທີ່ຜ່ານໄປ, ແຕ່ຂອບເຂດທີ່ຜິວຫນັງຖືກທໍາລາຍຫຼືມີຮອຍຂີດຂ່ວນຍັງຂຶ້ນກັບວິທີການທີ່ມັນໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງໃນອະດີດ. ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຫຼືການຂາດນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມສາມາດ (ແລະຍັງສາມາດ) ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຫຼືການກິນຢາກະຕຸ້ນ. ສະນັ້ນ ລອງມາເບິ່ງວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນ ແລະ ຖາມຕົວເຈົ້າເອງວ່າ ເຈົ້າສາມາດປັບປຸງມັນໄດ້ແນວໃດ?

ໂດຍການດູແລຂອງປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມຂອງນ້ໍາ, ໂພຊະນາການແລະອາຫານ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຜິວຫນັງບໍ່ພຽງແຕ່ຂອງໃບຫນ້າ, ແຕ່ຍັງຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ການປິ່ນປົວ, ໃນທາງກັບກັນ, ຕ້ອງມີສານອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນພຽງພໍທີ່ຈະຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໂດຍບໍ່ມີການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວຫນັງບາງໆ, ອ່ອນເພຍ. ສ່ວນປະກອບທີ່ປອດໄພທີ່ມີຜົນກະທົບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ອາຊິດ hyaluronic.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃດໆ. ເລືອກເຄື່ອງສຳອາງທີ່ອ່ອນໂຍນ (ເຊັ່ນ: ບໍ່ມີສານຂັດຜິວທີ່ຮຸນແຮງ), ແລະຕິດຕາມພວກມັນດ້ວຍໂທນເນີ, ຄຣີມ, ແລະເຊລັມທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຜິວຂອງເຈົ້າ. ມັນຍັງມີມູນຄ່າເພີ່ມການປອກເປືອກທີ່ລະອຽດອ່ອນໃນການດູແລຂອງທ່ານທີ່ຈະ exfoliate epidermis ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການປອກເປືອກ enzyme Pro Vials ທີ່ອ່ອນໂຍນຈາກ Flosek, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບເສັ້ນເລືອດທີ່ເຫັນໄດ້).

ການດູແລໃບຫນ້າຫຼັງຈາກ 60 - ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນ?

ເນື່ອງຈາກວ່າການດູແລຜິວຫນັງຫຼັງຈາກ 60 ປີບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍດາຍ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຮູ້ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ສານກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປ ເຊັ່ນ: ຢາສູບ ຫຼື ເຫຼົ້າ ເຊິ່ງມີຜົນເສຍຕໍ່ຜິວໜັງ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ສໍາລັບເຄື່ອງສໍາອາງ, ຫຼີກເວັ້ນການປອກເປືອກຫຍາບ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍເລັກນ້ອຍຕໍ່ຜິວຫນັງໃນເວລາທີ່ rubbed. ມັນຍັງບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ເພາະວ່າຜິວຫນັງທີ່ແກ່ແລ້ວມັກຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນບໍ່ພຽງພໍ. ເມື່ອນໍາໃຊ້ປະເພດຕ່າງໆຂອງອາຊິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫນຶ່ງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຄຽງຄູ່ກັບການອື່ນໆ, ເນື່ອງຈາກວ່າການຜະສົມຜະສານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງຜະລິດຕະພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍໃນຮູບແບບຂອງອາການແພ້, ການລະຄາຍເຄືອງແລະແມ້ກະທັ້ງບາດແຜ.

ຖ້າເຈົ້າມັກຜິວໜັງທີ່ມີຜິວໜັງ, ເລືອກສີດຜິວໜັງ ຫຼື ໂລຊັ່ນສີຜິວ. ການເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານຖືກແສງແດດຮຸນແຮງບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ, ເພາະວ່າຮັງສີ UV ເລັ່ງການແກ່ຂອງຜິວໜັງ ແລະຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າລືມໃຊ້ຄີມທີ່ມີປັດໃຈປົກປ້ອງແສງແດດສູງ (ມັກ SPF 50+) ທຸກໆມື້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນລະດູການໃດກໍ່ຕາມ.

ຄຣີມໜ້າ 60+ – ອັນໃດມີປະສິດທິພາບ?

ຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງສໍາອາງສະເຫນີ 60+ ຄີມໃບຫນ້າສໍາລັບຈຸດປະສົງຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ການຍົກ, ໂພຊະນາການແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ແນ່ນອນ, ການເລືອກຢາທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຜິວຫນັງແຕ່ລະຄົນ, ເພາະວ່ານອກເຫນືອຈາກອາຍຸ, ປະເພດຂອງມັນຍັງສໍາຄັນ (ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີອາການແພ້ຫຼື couperose, ເຊິ່ງໂດຍສະເພາະແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງ). ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີລັກສະນະທີ່ນໍາໃຊ້ກັບທຸກສະພາບຜິວ, ເຊັ່ນ: ການໃຫ້ອົກຊີເຈນທີ່ເຫມາະສົມແລະການເສີມດ້ວຍວິຕາມິນ A, E, C ແລະ H.

ໃນເວລາທີ່ເລືອກຄີມໃບຫນ້າ 60+, ເອົາໃຈໃສ່ກັບອົງປະກອບຂອງມັນຫຼືຄໍາອະທິບາຍລາຍລະອຽດ. ຜິວຫນັງທີ່ແກ່ຕ້ອງການຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການທາຄຣີມກາງເວັນແລະກາງຄືນ), ໂດຍສະເພາະຮອບຕາ. ສະນັ້ນ, ຄວນເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານເສີມເຊັ່ນ:

• ນ້ຳມັນດອກກຸຫຼາບ – ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວນຽນນຸ້ມ ແລະ ລຽບນຽນ.
• Avocado oil - ເປັນທີ່ນິຍົມຫລ້າສຸດໃນບັນດາເຄື່ອງສໍາອາງທໍາມະຊາດ, ມັນຢ່າງສົມບູນຊຸ່ມຊື້ນຜິວຫນັງ, ມີຜົນຕໍ່ການປົກປ້ອງແລະບໍາລຸງລ້ຽງ.
• Shea Butter – ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ນ​້​ໍ​າ​ແລະ​ກ້ຽງ​, ແລະ​ຍັງ​ຄົງ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ພາຍ​ໃນ​ຜິວ​ຫນັງ​.
• ອາຊິດໂຟລິກ (ອາຊິດໂຟລິກ) - ຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງຜິວຫນັງ, ເສີມສ້າງແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍນ້ໍາ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນອາຍຸນີ້.

ຄີມທີ່ເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນມື້ແລະກາງຄືນຈະປົກປ້ອງ epidermis ຈາກປັດໃຈພາຍນອກ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ຄີມ Pro Collagen 60+ ຈາກ Yoskine, ອຸດົມສົມບູນໃນການກັ່ນຕອງປ້ອງກັນ).

ການນໍາໃຊ້ລະບົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສາມາດປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງແລະເພີ່ມຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງມັນ. ຄີມຕ້ານຮອຍຫ່ຽວ 60 plus ຍັງສາມາດປັບປຸງຮູບຮ່າງຂອງໃບຫນ້າແລະເຫມາະສົມໃນທຸກເວລາຂອງມື້, ຕົວຢ່າງ, Eveline Hyaluron Expert cream.

ກ່ອນທີ່ຈະຊື້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະກວດເບິ່ງຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ແກ່, ເຊັ່ນ: serums ຫຼື ampoules ຕ້ານການແກ່.  

ທ່ານສາມາດຊອກຫາບົດເລື່ອງທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນ AvtoTachki Pasje.