ວິທີການດູແລຜິວຫນັງເປັນສິວ? 6 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີສິວ
ເນື້ອໃນ
ຄົນທີ່ມີຜິວໜັງເປັນສິວປະເຊີນໜ້າກັບວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການດູແລຜິວໜັງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບພື້ນຖານຈໍານວນຫນ້ອຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາຂອງການເກີດສິວຄືນໃຫມ່. ວິທີການດູແລຜິວຫນັງເປັນສິວ? ພວກເຮົາແນະນໍາ!
ຜິວໜັງທີ່ເກີດສິວຈາກແສງແດດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງແລ້ງ ແລະເລີ່ມຈາງລົງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, tanning ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສັງເກດເຫັນຫນ້ອຍລົງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນມັກຈະປາກົດວ່າຫຼັງຈາກກັບຄືນມາຈາກວັນພັກຮ້ອນ, ຜິວຫນັງຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບທີ່ບໍ່ດີ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການແຫ້ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງຂອງຜິວຫນັງທີ່ເກີດຈາກການສໍາຜັດຂອງຜິວຫນັງກັບແສງແດດ.
ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ, ພະຍາຍາມເພີ່ມລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຂະບວນການຜະລິດຂອງ sebum ຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງ cysts. ນີ້, ແລະເຮັດໃຫ້ການ, ນໍາໄປສູ່ການສ້າງຕັ້ງຂອງຫົວດໍາໃຫມ່, pustules ແລະ papules. ຍັງມີບັນຫາຂອງຜິວຫນັງ shine - ນີ້ຍັງເປັນຜົນມາຈາກຄວາມລັບຂອງ sebum ເກີນ. ເຄື່ອງທີ່ລະນຶກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຈາກການອາບແດດອີກອັນຫນຶ່ງສາມາດເປັນສີທີ່ບໍ່ສະອາດ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ຄີມກັນແດດທຸກໆມື້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງແສງແດດຕໍ່ຜິວຫນັງ. ສິ່ງກີດຂວາງທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍການກັ່ນຕອງ SPF ປ້ອງກັນລັງສີ UV ຈາກການເຈາະເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນເລິກຂອງຜິວຫນັງແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ແຫ້ງ.
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຄວນວາງເດີມພັນ ຄີມທີ່ມີປັດໃຈການກັ່ນຕອງ UV ສູງ - ດີກວ່າ SPF 30 ຫຼື 50. ຢາຊະນິດນີ້ຄວນໃຊ້ກ່ອນອອກແດດທຸກຄັ້ງ, ດີກວ່າຕະຫຼອດປີ. ຄີມຄວນມີສູດອ່ອນໆເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຜົນກະທົບຂອງການອຸດຕັນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກອອກແບບມາສະເພາະສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເປັນສິວ.
ດູແລຜິວໜ້າເປັນສິວທຸກມື້ແນວໃດ? ຈືຂໍ້ມູນການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດ
ເພື່ອການດູແລຜິວຫນັງທີ່ເປັນສິວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທໍາອິດທ່ານຄວນສຸມໃສ່ການລະມັດລະວັງ ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງດິນຟ້າ, ຝຸ່ນຫຼືຝຸ່ນ. ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ລະອຽດອ່ອນເຊັ່ນໂຟມ, ເຈນແລະ lotions facial micellar ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້. ພວກເຂົາເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເອົາດິນຟ້າໂດຍບໍ່ມີການ smudging ມັນຢູ່ໃນຜິວຫນັງ, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະດູດຊຶມ sebum ເກີນ. ການຊໍາລະລ້າງຜິວຫນັງຢ່າງລະອຽດຄວນເຮັດສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ.
ເອກະສານ Mattifying ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຂອງ sebum ເກີນ, ປະສິດທິຜົນກໍາຈັດຜົນກະທົບຂອງ radiance ຜິວຫນັງ. ຄົນທີ່ມີຜິວໜັງທີ່ເປັນສິວຄວນຫຼີກລ່ຽງນໍ້າຢາທີ່ມີແອນກໍຮໍ ແລະສະບູທີ່ເປັນດ່າງ, ເພາະວ່າການໃຊ້ພວກມັນອາດລະຄາຍເຄືອງຜິວ.
ການດູແລທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເປັນສິວ: ຄີມບໍາລຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປໃນການດູແລຜິວຫນັງສິວຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິແມ່ນເຫມາະສົມ ຄວາມຊຸ່ມ. ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ dermocosmetics ສໍາລັບຜິວຫນັງສິວແມ່ນການກະກຽມທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວສິວແລະປ້ອງກັນການເກີດໃຫມ່ຂອງມັນ. ພວກມັນບັນຈຸ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ສານສະກັດຈາກພືດ, lipids, retinol, peptides, panthenol ແລະອາຊິດ hydroxy.
ມັນເປັນມູນຄ່າໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານເລືອກບໍ່ມີສານລະຄາຍເຄືອງເຊັ່ນ: ສານກັນບູດ, SLS ຫຼື emulsifiers. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, gel aloe vera ທໍາມະຊາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຄວບຄຸມຄວາມລັບຂອງ sebum, ບໍ່ປິດຮູຂຸມຂົນແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການອັກເສບ.
ຜິວຫນັງເປັນສິວ: ວິທີການດູແລ? ຈືຂໍ້ມູນການກ່ຽວກັບການປອກເປືອກ!
ຄົນທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ເປັນສິວແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ exfoliate ຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວຢ່າງເປັນລະບົບ. ໂດຍການເຮັດນີ້, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການອຸດຕັນແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ້ອງກັນການສ້າງ pustules, papules ຫຼື blackheads. ວິທີທີ່ປອດໄພໃນການດູແລຜິວຫນັງທີ່ເປັນສິວ enzyme scrub facialເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍໃຫ້ epidermis ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາການກະກຽມໂດຍອີງໃສ່ສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດ, ເຊັ່ນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ອາຊິດ mandelic. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວຫນັງແລະໃນເວລາດຽວກັນສະຫນັບສະຫນູນຂະບວນການຟື້ນຟູ, ຄວາມສົດຊື່ນແລະອົກຊີເຈນຂອງມັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຂົາສົ່ງເສີມການດູດຊຶມຂອງສານທີ່ຫ້າວຫັນຈາກເຄື່ອງສໍາອາງ. ຄີມອາຊິດ Mandelic ແມ່ນສະເຫນີໂດຍ Biocosmetics, Ziaja, Delia Cosmetics, Bielenda ແລະ Tołpa.
ວິທີການດູແລຜິວຫນັງເປັນສິວ? ຢ່າບີບບາດແຜແລະຮັກສາສຸຂະອະນາໄມ
ທໍາມະດາ ອະນາໄມ ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ຜິວຫນັງສິວຕ້ອງການ. ຢ່າລືມປ່ຽນຜ້າເຊັດຕົວເປັນປະຈໍາ, ແລະຍັງກໍາຈັດເຫື່ອແລະໄຂມັນສ່ວນເກີນອອກຈາກຜິວຫນັງ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ເຊັດດ້ວຍຜ້າເຊັດທີ່ປຽກຊຸ່ມ. ບໍ່ຄວນແຕະໃບໜ້າຂອງເຈົ້າດ້ວຍມືທີ່ເປື້ອນ ແລະເຫື່ອອອກ, ຫຼືບີບ ຫຼືຂູດຮອຍສິວດ້ວຍຕົວເອງ. ການປະຕິບັດດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້;
ການປິ່ນປົວຜິວຫນັງສິວດ້ວຍອາຫານ
ການດູແລປະຈໍາວັນສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເປັນສິວຄວນໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍການແນະນໍາ ນິໄສການກິນອາຫານສຸຂະພາບ. ອາຫານຂອງຜູ້ທີ່ມີບັນຫາດັ່ງກ່າວຄວນຈະເປັນອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງສັງກະສີ, ວິຕາມິນ A, B2, B6 ແລະໄນອາຊິນ. ພວກເຂົາສາມາດຖືກສົ່ງໄປຫາຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະກັບການບໍລິໂພກຢ່າງເປັນລະບົບຂອງຜັກ, ຫມາກໄມ້, ປາ, ໄຂ່, ເມັດພືດທັງຫມົດ, ຫມາກຖົ່ວແລະ legumes.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເປັນສິວຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກວດເບິ່ງການສະເຫນີຂອງພວກເຮົາຂອງຄີມ, ໂຕນຫຼືເຊລັມສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງສິວ.
ສຳລັບຄຳແນະນຳການແຕ່ງກາຍເພີ່ມເຕີມ, ເບິ່ງຄວາມມັກທີ່ຂ້ອຍສົນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມງາມ.
