ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຂັບຂີ່ລົດທີ່ມີຄໍຄໍ?

ຈາກບົດຄວາມທີ່ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຂັບລົດຢູ່ໃນຄໍປາກມົດລູກ. ພວກເຮົາຍັງຈະບອກທ່ານວ່າ ຕຳ ຫຼວດມັກຈະເຂົ້າຫາກໍລະນີແນວໃດ. 

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຂັບຂີ່ລົດທີ່ມີຄໍຄໍ?

ໃນກົດລະບຽບຈະລາຈອນ, ມັນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມທີ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຂັບລົດຢູ່ໃນສາຍແຂນຄໍ. ບໍ່ມີກົດໝາຍຕ້ານການຂັບຂີ່ດ້ວຍມື, ຂາບໍ່ເຄື່ອນທີ່, ຫຼືເຊືອກຜູກຄໍ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ສາມາດຖືກປັບໃໝໄດ້.

ຖ້າຕໍາຫຼວດຕັດສິນໃຈວ່າຄວາມບໍ່ມີຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການຈະລາຈອນ, ເຈົ້າສາມາດຖືກປັບໃຫມເຖິງ 50 ເອີໂຣ. ທ່ານໝໍເຫັນແນວໃດ?

ຂັບລົດຢູ່ໃນຄໍ orthopedic

ວິຖີຊີວິດທີ່ນັ່ງຢູ່, ເຮັດວຽກຫຼາຍຊົ່ວໂມງຢູ່ໃນທ່າດຽວກັນ, ຫຼືຂາດການເຄື່ອນໄຫວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫຼັງ. ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງຄໍແມ່ນການປົກປ້ອງພາກພື້ນ cervical ຈາກການບາດເຈັບທີ່ເປັນໄປໄດ້; ການໃສ່ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກ discopathy, scoliosis ຫຼືທຸກທໍລະມານຈາກການບາດເຈັບຂອງພະແນກນີ້. 

ຖ້າການບາດເຈັບແມ່ນເລັກນ້ອຍ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນໂຮງຫມໍພາຍໃຕ້ການສັງເກດການ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດຂັບລົດໃນຂະນະທີ່ໃສ່ຄໍ orthopedic ໄດ້, ໃຫ້ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານວ່າເຄື່ອງປ້ອງກັນສາມາດຖອດອອກໄດ້ໃນເວລາຂັບຂີ່.

ເປັນຫຍັງມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ຂັບລົດດ້ວຍຄໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີ contraindications ທາງການແພດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ຂັບລົດໃສ່ຄໍ.. ເປັນຫຍັງ? ຫນ້າທີ່ຂອງອຸປະກອນ orthopedic ນີ້ແມ່ນ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ເພື່ອຮັກສາຕໍາແຫນ່ງທີ່ເຄັ່ງຄັດຂອງຫົວແລະ unload ພາກພື້ນ cervical ທັງຫມົດ. ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວສະດວກສະບາຍແລະຕັດດ້ວຍຜ້າທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນມັນມີຄວາມເຄັ່ງຄັດຫຼາຍແລະຫນຶ່ງຮ້ອຍສ່ວນຮ້ອຍປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງມັນ. 

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຂັບລົດຢູ່ໃນຄໍປາກມົດລູກ, ຍ້ອນວ່າມັນຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫົວ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຈໍາກັດພາກສະຫນາມຂອງການເບິ່ງແລະຄວາມໄວຕິກິຣິຍາ. ການເຂົ້າໄປໃນລົດທີ່ໃສ່ຄໍເຮັດໃຫ້ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ.

ທ່ານກໍ່ຄວນພິຈາລະນາວ່າບັນຫາດ້ານຫຼັງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດມາຈາກວິຖີຊີວິດທີ່ງຽບສະຫງົບແລະຂາດການອອກກໍາລັງກາຍ. ມັນຈະເປັນການດີຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໃສ່ຄໍ. 

ເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນເວລາຂອງການໃສ່ຄໍ?

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດຂອງທ່ານຫມໍ, ທ່ານຈະເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ. ທ່ານຄວນໃຊ້ເວລາຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການຂີ່ຈັກຍານຫຼືຢູ່ໃນສະນຸກເກີ, ເພາະວ່າດ້ວຍການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງປາກມົດລູກ, ການຟື້ນຟູບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການກໍາຈັດຄວາມຄົງທີ່ໄວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. 

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຂັບຂີ່ລົດທີ່ມີຄໍຄໍ? ກົດລະບຽບບໍ່ໄດ້ຫ້າມນີ້, ແຕ່ທ່ານຄວນໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປແລະຫຼີກລ່ຽງການຂັບຂີ່.