ເຫື່ອກັບຄືນໃນລົດ: ເຫດຜົນແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ
ເນື້ອໃນ
ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກ hyperhidrosis ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບການອະນາໄມພື້ນຖານ. ເພື່ອຮັກສາຫຼັງຂອງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ເຫື່ອອອກໃນຂະນະທີ່ຂີ່ລົດ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອໄດ້. ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ລົບລ້າງສາເຫດຂອງ hyperhidrosis, ແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຫື່ອອອກຂອງຫລັງໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນລົດ.
ເລື້ອຍໆ, ຄົນຂັບລົດແລະຜູ້ໂດຍສານສົງໄສວ່າ: ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຫລັງຂອງເຈົ້າມີເຫື່ອອອກໃນລົດ. ການກໍານົດສາເຫດຂອງການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືພິເສດຈະຊ່ວຍຮັບມືກັບປະກົດການທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈນີ້.
ປັດໄຈທີ່ນໍາໄປສູ່ການກັບຄືນໄປບ່ອນ sweaty
Hyperhidrosis ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ມີລັກສະນະໂດຍການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນສາມາດຖືກແປເປັນທົ່ວໄປຫຼືທ້ອງຖິ່ນ, ສະແດງຕົວຂອງມັນເອງຢູ່ໃນເຂດຂ້າງ, ຢູ່ຕີນ, ຝາມື, ແລະກັບຄືນໄປບ່ອນ.
hyperhidrosis
ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ sweats ຫຼາຍຢູ່ໃນລົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາວ່າສະຖານະການໃດສາມາດນໍາໄປສູ່ການບັນຫານີ້.
ປັດໄຈທາງຈິດໃຈ
ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ນໍາໄປສູ່ການກັບຄືນເຫື່ອອອກໃນລົດສາມາດເປັນຄວາມກົດດັນ. ມັນເກີດຂື້ນໃນຜູ້ຂັບຂີ່ທີ່ບໍ່ມີປະສົບການທີ່ສູນເສຍໃນສະຖານະການການຈະລາຈອນທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ. ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນອຸປະຕິເຫດ, ຖືກຢຸດໂດຍເຈົ້າຫນ້າທີ່ຕໍາຫຼວດຈະລາຈອນ entails ຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມຄິດ obsessive ແລະແມ້ກະທັ້ງການໂຈມຕີ panic.
ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຫື່ອອອກກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ໃນລົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສະຫງົບລົງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ແນະນໍາໃຫ້:
- ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງການຝຶກອົບຮົມອັດຕະໂນມັດ, instill ຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມສາມາດຂອງທ່ານເພື່ອຕອບສະຫນອງຢ່າງພຽງພໍກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ unforeseen ໃນຖະຫນົນຫົນທາງ.
- ຖ້າການເຫື່ອອອກທາງຫລັງໃນຂະນະທີ່ຂັບຂີ່ລົດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງປະສາດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຜູ້ຂັບຂີ່ສາມາດກິນຢາ sedative ອ່ອນໆ, ແຕ່ນີ້ຄວນຈະເຮັດຫຼັງຈາກປຶກສາກັບທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນ. ຢາເສບຕິດ Psychotropic ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ຂັບຂີ່ແລະຄວາມໄວຂອງຕິກິຣິຍາຂອງລາວແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
ດ້ວຍປະສົບການ, ຜູ້ຂັບຂີ່ໄດ້ຮັບຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ແລະບັນຫາສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍຕົວມັນເອງ.
ຄວາມບໍ່ສະບາຍ
ສິ່ງກະຕຸ້ນພາຍນອກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງຜູ້ຂັບຂີ່ມີເຫື່ອອອກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນລົດ.
ສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍປະກອບມີ:
- ກິ່ນຫອມຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ໃນພາຍໃນລົດທີ່ເກີດຈາກອາຫານທີ່ເສື່ອມເສຍ, ສັດ, ນໍ້າທາງວິຊາການ;
- ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງແລະຄວາມຮ້ອນໃນຫ້ອງໂດຍສານ;
- upholstery ເຮັດດ້ວຍອຸປະກອນທີ່ບໍ່ໄດ້ສະຫນອງລະດັບທີ່ພຽງພໍຂອງ thermoregulation ແລະລະບາຍອາກາດ.
ການສົນທະນາຂອງຜູ້ໂດຍສານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສິ່ງທີ່ລົບກວນຜູ້ຂັບຂີ່ຈາກຖະຫນົນ.
ຜົນຂອງອຸປະຕິເຫດ
Flashbacks ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອຸປະຕິເຫດເກີດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຕໍ່ກັບຄວາມປະສົງຂອງບຸກຄົນ, ແລະສະແດງອອກ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ໂດຍການເຫື່ອອອກຂອງຫລັງ.
ຄໍາແນະນໍາດຽວກັນເຫຼົ່ານີ້ຈະບອກທ່ານວ່າຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານບໍ່ເຫື່ອອອກໃນລົດ.
ວິທີການຈັດການກັບເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ
ເຈົ້າຂອງຍານພາຫະນະມັກຈະປະເຊີນກັບບັນຫາການເຫື່ອອອກທາງຫລັງ. ຜູ້ຂັບຂີ່ລົດເມປົກກະຕິ, ລົດບັນທຸກ, ພໍ່ຄ້າຊາວຂາຍສ່ວນຕົວທີ່ໄປທ່ຽວໃນຍາມຮ້ອນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນປະສົບກັບບັນຫານີ້. ຜູ້ທີ່ມີເຫື່ອອອກຫຼາຍໃນລະດູຮ້ອນສາມາດຮັບມືກັບບັນຫານີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຖ້າລົດມີເຄື່ອງລະບາຍອາກາດຫຼືການຄວບຄຸມສະພາບອາກາດ.
ວິທີແກ້ໄຂເພື່ອກໍາຈັດກິ່ນເຫມັນໃນລົດ
ຖ້າເຫດຜົນທີ່ວ່າທາງຫລັງມີເຫື່ອອອກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນລົດແມ່ນຢູ່ໃນກິ່ນເໝັນ, ເພື່ອລົບລ້າງມັນ, ທ່ານຄວນລະບາຍອາກາດໃນຫ້ອງໂດຍສານຢ່າງເປັນປົກກະຕິແລະໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ.
ວິທີອື່ນໃນການກໍາຈັດກິ່ນເຫື່ອໃນລົດຂອງທ່ານປະກອບມີ:
- ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບເຄື່ອງປັບອາກາດ, ກວດເບິ່ງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບລະບາຍອາກາດແລະເຄື່ອງປັບອາກາດ, ທົດແທນການກັ່ນຕອງຫ້ອງໂດຍສານ;
- steaming ພາຍໃນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນປຸງລົດຊາດ antibacterial ຫຼືການນໍາໃຊ້ ozonation.
ການນໍາໃຊ້ຂອງ activated carbon ເປັນ adsorbent ກິ່ນຍັງສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
Capes ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເຫື່ອອອກ
ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານມີເຫື່ອອອກໃນລົດ, ການປົກຫຸ້ມຂອງບ່ອນນັ່ງອັດຕະໂນມັດຖືກນໍາໃຊ້.
ຫໍ່ໃສ່ລົດ
ຖ້າຫລັງຂອງທ່ານເຫື່ອອອກໃນລົດທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ມີລະບົບສະພາບອາກາດແລະການລະບາຍອາກາດຂອງບ່ອນນັ່ງ, ແລະມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດທາງດ້ານການເງິນທີ່ຈະປ່ຽນຜ້າຄຸມ, ທ່ານສາມາດປົກຫຸ້ມບ່ອນນັ່ງດ້ວຍຜ້າຄຸມ " breathable" ໄດ້:
- ທາງເລືອກທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດແມ່ນ capes ນວດໄມ້. ພວກເຂົາສ້າງຊ່ອງຫວ່າງທາງອາກາດລະຫວ່າງຮ່າງກາຍແລະວັດສະດຸພື້ນຖານ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍຮ້ອນເກີນໄປ. ຮູບແບບການປັບປຸງຂອງ capes ນວດດັ່ງກ່າວສະຫນອງບໍ່ພຽງແຕ່ການລະບາຍອາກາດຂອງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງສະຫນັບສະຫນູນກະດູກສັນຫຼັງ.
- ຕາຫນ່າງກວມເອົາ. ການລະບາຍອາກາດໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ຂອງພວກເຂົາແມ່ນຍ້ອນໂຄງສ້າງຂອງວັດສະດຸ.
- Bio-cape ຈາກ buckwheat husk. ຮັກສາອຸນຫະພູມທີ່ສະດວກສະບາຍໃນທຸກເວລາຂອງປີເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງປັບອາກາດ.
ບ່ອນນັ່ງຫນັງແມ່ນປະຕິບັດຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຜູ້ໂດຍສານເປັນເດັກນ້ອຍ. ຖ້າຫລັງຂອງເຈົ້າເຫື່ອອອກຈາກບ່ອນນັ່ງຫນັງ, ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນຜ້າຄຸມດ້ວຍຜ້າປູດ້ວຍ perforated.
ພວກມັນໃຊ້ງ່າຍຫຼາຍ: ຖ້າດ້ານຫຼັງຂອງຜູ້ຂັບຂີ່ຫຼືຜູ້ໂດຍສານມີເຫື່ອອອກໃນລົດ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການມີກິ່ນຫອມແລະມົນລະພິດ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນຂອງຜ້າຄຸມລົດໂດຍໃຊ້ນ້ໍາແລະຜົງຊັກຟອກ.
ຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມ
ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກ hyperhidrosis ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບການອະນາໄມພື້ນຖານ. ເພື່ອຮັກສາຫຼັງຂອງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ເຫື່ອອອກໃນຂະນະທີ່ຂີ່ລົດ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອໄດ້. ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ລົບລ້າງສາເຫດຂອງ hyperhidrosis, ແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຫື່ອອອກຂອງຫລັງໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນລົດ.
ສໍາລັບຜູ້ໂດຍສານຂະຫນາດນ້ອຍ, ບ່ອນນັ່ງໃນລົດທີ່ມີທໍ່ລະບາຍອາກາດແມ່ນມີຢູ່. ການນໍາໃຊ້ຕົວແບບທີ່ມີລະບາຍອາກາດໄດ້ດີຂອງເກົ້າອີ້ເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງກັບເດັກສະດວກສະບາຍແລະງ່າຍດາຍ.
