ຊີວິດກິລາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເຄື່ອງມື
ໂອພະເຈົ້າ! ນ້ໍາຫນັກຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການນໍາໃຊ້ໂທລະສັບສະຫຼາດແລະແທັບເລັດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມຮັກຂອງພວກເຮົາສໍາລັບເຄື່ອງມືເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາທົນທຸກຈາກພະຍາດທາງຮ່າງກາຍຕ່າງໆ. ຄວາມເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນ, ການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນປະສາດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ເຖິງແມ່ນວ່າບັນຫາທາງຈິດໃຈ? ອຸປະກອນອີເລັກໂທຣນິກກາຍເປັນມິດໜ້ອຍກວ່າເມື່ອພວກເຮົາໃຊ້ເວລາກັບພວກມັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ມີເຖິງແມ່ນວ່າມີພະຍາດໃຫມ່? ພະຍາດໄອ. ໄລຍະເວລາ? ໂດຍອ້າງເຖິງຊື່ຂອງອຸປະກອນ Apple, ທ່ານດຣ Larry Rosen ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລລັດຄາລິຟໍເນຍ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນລະບຽບວິໄນໃຫມ່ເທົ່າທຽມກັນທີ່ເອີ້ນວ່າຈິດຕະວິທະຍາຂອງເຕັກໂນໂລຢີ, ສົ່ງເສີມມັນ. ການຕິດອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງລາວ, ໄດ້ບັນລຸອັດຕາສ່ວນການລະບາດ.
ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ປັບຕົວເຂົ້າກັບອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ. ໂທລະສັບມີຂະຫນາດນ້ອຍເກີນໄປ, ປຸ່ມແລະຫນ້າຈໍຂະຫນາດນ້ອຍເກີນໄປ. ໂຣກ "ໂປ້ມືຂອງໂທລະສັບສະຫຼາດ" ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, i.e. ການອັກເສບຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງນິ້ວມືເປັນຜົນມາຈາກການແຕະນິ້ວໂປ້ມືຢູ່ໃນຫນ້າຈໍໂທລະສັບສະຫຼາດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ການສຸມໃສ່ຈໍສະມາດໂຟນເປັນອັນຕະລາຍບໍ? ຈາກອຸປະຕິເຫດຕາມຖະຫນົນໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະ circadian, ເພາະວ່າການສະແດງຫຼຸດລົງການຜະລິດ melatonin ໃນຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຫມໍເວົ້າແລະແນະນໍາ? ອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນອກ.
ຍ້ອນວ່າມັນຫັນອອກ, Generation Z ສາມາດແລະຫວັງວ່າຈະປະສົມປະສານ passion ຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບອິນເຕີເນັດແລະອຸປະກອນມືຖືກັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງສິ່ງທີ່ອຸດສາຫະກໍາມີການສະເຫນີແລະວິທີການພັດທະນາອຸດສາຫະກໍາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນແລະເສີມຂະຫຍາຍການສະແດງກິລາຂອງພວກເຮົາ.
ທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງແລະແຂ່ງຂັນໃນຊຸມຊົນອອນໄລນ໌
ສໍາລັບ "ສັງຄົມ" ຜູ້ທີ່ຍັງອອນໄລນ໌ແລະ "ຕິດຕໍ່"? (ໃນການເຂົ້າເຖິງແລະວົງມົນຂອງຫມູ່ເພື່ອນອອນໄລນ໌ຂອງທ່ານ) ອຸປະກອນເຊັ່ນ Nike+ Sportswatch GPS, ໂມງທີ່ມີຕົວຮັບ GPS ໃນຕົວແລະຊອບແວ TomTom ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກຕົວກໍານົດການແລ່ນທີ່ສໍາຄັນ? ຄວາມໄວ, ສະຖານທີ່, ພະລັງງານເຜົາໄຫມ້ແລະເຖິງແມ່ນວ່າອັດຕາການຫົວໃຈແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນເວລາສໍາລັບອຸປະກອນເຊັ່ນ Nike Fuelband (1), ສາຍແຂນທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຕິດຕາມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ໃສ່, ເຖິງແມ່ນວ່າການນັບຂັ້ນຕອນຂອງລາວ, ແຕ່ຍັງປ່ຽນມັນທັງຫມົດເປັນ "ນໍ້າມັນ"? (Nike Fuel), ປະເພດຂອງປັດໃຈການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາປຽບທຽບຜົນໄດ້ຮັບຂອງພວກເຮົາກັບຜົນໄດ້ຮັບຂອງຄົນອື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຫຼິ້ນກິລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ.
ເຈົ້າຈະພົບເຫັນການສືບຕໍ່ຂອງບົດຄວາມນີ້ ໃນວາລະສານສະບັບເດືອນມີນາ
ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍ - MiCoach ສໍາລັບ Adidas ສໍາລັບ Kinect - Xbox Fitness
Recon HUD Goggles - ແວ່ນຕາສະໂນບອດແບບພິເສດທີ່ສຸດ
