ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະຜ້າຫົ່ມບໍ?
ເນື້ອໃນ
ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ມື້ທໍາອິດຂອງພາກຮຽນ spring ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕື່ນຕົວຂອງທໍາມະຊາດແລະມື້ທີ່ອົບອຸ່ນ, ແຕ່ຍັງມີກິ່ນຫອມຂອງລົມໃນຜ້າຫົ່ມແລະຫມອນທີ່ເປີດເຜີຍຢູ່ນອກປ່ອງຢ້ຽມ. ການເອົາຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະຜ້າຫົ່ມອອກອາກາດມັນມີຄວາມໝາຍບໍ່? ພວກເຮົາກໍາລັງກວດສອບ!
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກອາກາດຜ້າປູບ່ອນນອນແລະຜ້າຫົ່ມໃນພາກຮຽນ spring ແລະ summer ແມ່ນຫຍັງ?
ໃນກໍລະນີຂອງ ຜ້າມ່ານ ແລະໝອນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຂົນ ຫຼືຂົນຕາມທຳມະຊາດຕິດຕໍ່ກັບອາກາດສົດ ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ elasticity ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ ສະພາບອາກາດ ແລະລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ປະເພດຂອງສານເຕີມເຕັມເຫຼົ່ານີ້ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ງ່າຍແລະເປັນເວລາດົນນານ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ mold ພາຍໃນຜ້າຫົ່ມແລະຫມອນ.
ການສໍາຜັດກັບຄວາມຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປ ນີ້ຍັງສາມາດເປັນບັນຫາເນື່ອງຈາກວ່າອຸນຫະພູມສູງແມ່ນເອື້ອອໍານວຍ ການພັດທະນາຂອງຈຸລິນຊີ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ເຮົາຕັດສິນໃຈເອົາຜ້າປູບ່ອນນອນ, ໝອນ ແລະ ຜ້າຫົ່ມອອກອາກາດ ມື້ເຢັນແຕ່ແຫ້ງ.
ຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆຂອງການລະບາຍອາກາດຂອງຜ້າຫົ່ມຍັງນໍາໃຊ້. ແບບສັງເຄາະແລະຊຸດບ່ອນນອນ. ນີ້ຕົ້ນຕໍແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການກໍາຈັດຈຸລິນຊີທີ່ສະສົມພາຍໃນວັດສະດຸແລະຕົກລົງໃນຂົນແລະເຄື່ອງຕື່ມປອມ. ພວກເຮົາກໍາລັງລົມກັນກ່ຽວກັບຈຸລິນຊີເຊັ່ນ: ໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແມງທີ່ກິນຢູ່ໃນ epidermis ຂອງມະນຸດແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ແທ້ຈິງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນທີ່ມີພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ - ເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ສູງອາຍຸຫຼືເຈັບປ່ວຍຊໍາເຮື້ອ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຄົນໜຸ່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະບໍ່ເຈັບປ່ວຍດ້ວຍວິທີນີ້. ຈິນຕະນາການສະຖານະການທີ່ພວກເຂົາເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະລ້າງປ່ຽງໝອນຫຼັງຈາກເຈັບປ່ວຍເທົ່ານັ້ນ, ແລະໝອນ ແລະຜ້າຫົ່ມຖືກປະໄວ້ໃນຕຽງ. ນີ້ແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດເຊື້ອຄືນໃຫມ່ - ເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະອາໄສຢູ່ເທິງພື້ນຜິວເຫຼົ່ານີ້ເຖິງ 12 ຊົ່ວໂມງ.
ການໃສ່ຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະຜ້າຫົ່ມກໍຊ່ວຍໄດ້. ອັບເດດ ພວກມັນ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໄດ້ຮັບການກໍາຈັດກິ່ນເໝັນ. ກິ່ນຫອມຂອງຄວາມສົດຊື່ນ, ປະສົມປະສານກັບກິ່ນຫອມຂອງຜ້າອັດດັງທີ່ທ່ານມັກ, ຜ່ອນຄາຍແລະເຮັດໃຫ້ການນອນຫລັບງ່າຍຂຶ້ນ.
ຜ້າຫົ່ມແລະຜ້າປູບ່ອນນອນສໍາລັບລະດູຫນາວ - ມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດ?
ຖ້າໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນແລະລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິຮູບລັກສະນະຂອງຜ້າຫົ່ມ, ໝອນ ຫຼືປ່ຽງໝອນຢູ່ເທິງລະບຽງແລະປ່ອງຢ້ຽມແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ພົບເລື້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນລະດູຫນາວມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນລຸ້ນທີ່ຜ່ານມາ, ພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າຂອງພວກເຮົາກໍ່ເອົາແຜ່ນຜ້າຂອງພວກເຂົາກັບຄວາມເຢັນໃນມື້ທີ່ມີບ່ອນມີແດດ.. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜ້າມ່ານແລະຫມອນທີ່ມີບ່ອນໃສ່ hypoallergenic ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຊັກເຄື່ອງບໍ່ໄດ້ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານ - ຮູບແບບທີ່ມີຂົນຫຼືທໍາມະຊາດແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ແລະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດຖືກຖິ້ມເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງຊັກຜ້າ (ໂດຍສະເພາະເຄື່ອງເກົ່າ) ຫຼືລ້າງດ້ວຍມືໂດຍບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍ, ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າເຖິງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແຫ້ງ. ຜົນກະທົບຂອງອາກາດທີ່ໜາວເຢັນຢູ່ໃນຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນຫຍັງ?
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຈຸລິນຊີຕາຍພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອຸນຫະພູມລົບ.. ອາກາດຫນາວຂ້າແມງໄມ້ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈໍານວນຫລາຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຊື້ອລາ, ດ້ວຍວິທີນີ້ປົກປ້ອງຜູ້ນຸ່ງເສື້ອຈາກອາການແພ້, ພະຍາດ, ຫຼືຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງລະບົບຫາຍໃຈທີ່ເກີດຈາກການນອນຢູ່ເທິງໝອນທີ່ມີເຊື້ອເຫັດ. ພຽງແຕ່ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຂອງການອອກອາກາດຜ້າຫົ່ມແລະຜ້າປູບ່ອນນອນໃນເຢັນໃນລະດູຫນາວແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະກໍາຈັດຈຸລິນຊີອັນຕະລາຍ.. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນວິທີການຂອງແມ່ຕູ້ຂອງ "ຊັກ" ຊຸດທີ່ມີ feathers ຫຼືລົງ, ເຊິ່ງຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນກໍລະນີຂອງຊຸດສັງເຄາະ, ເຊິ່ງປະຫຍັດເວລາຫຼາຍ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານກໍ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງອາກາດຫຼາຍເກີນໄປແລະຮັກສາຜ້າປູບ່ອນນອນຢູ່ໃນເຮືອນໃນເວລາຝົນຕົກຫຼືຫິມະ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຜ້າປູບ່ອນມີນ້ໍາທໍາມະຊາດ.
ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະຜ້າຫົ່ມບໍ?
ການໃສ່ຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະຜ້າປູບ່ອນນອນໃນສະພາບທີ່ເໝາະສົມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຫວັດ ຫຼືໄຂ້ຫວັດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼຸດປະສິດທິພາບຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ແລະອາການແພ້ຕ່າງໆ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ຊຸດດັ່ງກ່າວສົດຊື່ນ, ກຳ ຈັດກິ່ນເໝັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະດ້ວຍວິທີ ທຳ ມະຊາດຢ່າງສົມບູນ. ວິທີການນີ້ຈະເຮັດວຽກ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນກໍລະນີຂອງຜ້າຫົ່ມແລະຫມອນທີ່ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບບຸກຄົນທົ່ວໄປທີ່ໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກພາຍໃນຂອງຕຽງນອນຫຼືຈາກລຸ່ມສຸດຂອງ closet ໄດ້. ຫຼັງຈາກການສໍາຜັດເປັນເວລາດົນນານ, ຊຸດອາດຈະມີກິ່ນຫອມຂີ້ຝຸ່ນແລະຂີ້ຝຸ່ນ, ແລະຍັງອາດຈະເຕັມໄປດ້ວຍແມງ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ມີສູນຍາກາດຫຼືໃນກໍລະນີ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາຜ້າຫົ່ມ, ໝອນ ແລະປ່ຽງໝອນເປັນເທື່ອລະໜ້ອຍ, ແຂວນພວກມັນໄວ້ຢ່າງໜ້ອຍເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຢູ່ເທິງລະບຽງ, ລະບຽງ ຫຼືປ່ອງຢ້ຽມ.
ທ່ານສາມາດຊອກຫາບົດຄວາມທີ່ຄ້າຍຄືກັນເພີ່ມເຕີມໃນຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາຈາກພາກເຮືອນແລະສວນ!
/ Elizabeth ຂອງ Galicia
