ຜົມ oily - ວິທີການຈັດການກັບຜົມ oily
ອຸປະກອນການທະຫານ

ຜົມ oily - ວິທີການຈັດການກັບຜົມ oily

ປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ, ເສັ້ນຫນຽວຫຼືຮູບລັກສະນະທີ່ບໍ່ຫນ້າຕາແມ່ນອາການຕົ້ນຕໍຂອງຜົມມັນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບັນຫານີ້ຍັງສືບຕໍ່ລົບກວນປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຜົມມັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ!

ເປັນຫຍັງຜົມຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງມີນໍ້າຕານ?

ຜົມມັນເກີດມາຈາກການຜະລິດໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປໂດຍຕ່ອມ sebaceous. ປະກົດການນີ້ອາດຈະອີງໃສ່ພັນທຸກໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່າ overproduction ຂອງ sebum ເປັນຄຸນສົມບັດທາງພັນທຸກໍາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການດູແລບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບຫນັງຫົວ. ເຫດຜົນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກວດສອບໂດຍການວິເຄາະສະພາບຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງຜິວຫນັງ. ຖ້າລາວມີບັນຫາຄືກັນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າບັນຫາແມ່ນຖືກກໍານົດທາງພັນທຸກໍາ. ຖ້າຜິວໜັງເປັນປົກກະຕິ, ນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນຫຼືເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ເລືອກບໍ່ດີ.

ຜົມ oily ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນບັນຫາສໍາລັບແມ່ຍິງແລະເຈົ້າຂອງຜິວຫນັງ oily ຫຼືປະສົມປະສານ. ຄົນທີ່ມີຫນັງຫົວທີ່ແຫ້ງກໍ່ສາມາດມີເສັ້ນດ່າງໄຂມັນໄດ້ເພາະວ່າສະພາບຜິວຫນັງເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ເຮັດວຽກຫນັກແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຕົວຂອງມັນເອງດ້ວຍ sebum.

ສາເຫດຂອງຜົມມັນຍັງສາມາດເປັນການໂອນ microbes ໄປສູ່ຫນັງຫົວ - ດ້ວຍການສໍາຜັດເລື້ອຍໆຂອງຫົວ, ການໃສ່ທີ່ພັກອາໄສຕ່າງໆ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ພຽງພໍ) ຫຼືບັນຫາຮໍໂມນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າສົງໃສ, ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອກໍານົດສາເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແລະຊອກຫາການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ວິ​ທີ​ການ​ດູ​ແລ​ຜົມ​ມັນ​?

ໄຂມັນສະແດງອອກດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ. ຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນລັກສະນະທີ່ບໍ່ຫນ້າເບິ່ງຕາມທໍາມະຊາດ: ຜົມແຫນ້ນແຫນ້ນກັບຫນັງຫົວ, ຮາບພຽງແລະເປັນ matted. ບາງຄັ້ງທ່ານຍັງຈະສັງເກດເຫັນວ່າຄໍາແນະນໍາຈະກາຍເປັນແຫ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເງົາງາມຂອງຫນັງຫົວ, ເຊິ່ງບັງຄັບໃຫ້ພວກເຂົາລ້າງຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍແລະບາງຄັ້ງທຸກໆມື້.

ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອບໍ່ທໍາລາຍຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນ. ເມື່ອ pH ກັບຄືນສູ່ສະພາບທໍາມະຊາດຂອງມັນແລະຊັ້ນ hydro-lipid ຖືກຟື້ນຟູ, ທ່ານຈະສາມາດລ້າງຫນ້ອຍລົງເລື້ອຍໆ.

ຜົມຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນຫຼືເຢັນ - ຄວາມຮ້ອນປະກອບສ່ວນກັບການຜະລິດເກີນຂອງ sebum. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ microbes ຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດແປງເປັນປະຈໍາແລະປ່ຽນຜ້າເຊັດຕົວແລະຜ້າປູບ່ອນນອນເລື້ອຍໆ. ຜົມທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າຄວນຖືກຫວີໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ - ໃນລະຫວ່າງມື້ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ແຕະມັນ, ຈໍາກັດການສໍາພັດຂອງຫນັງຫົວແລະ strands ສ່ວນບຸກຄົນ. ມັນຍັງມີມູນຄ່າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປັບສະພາບທີ່ເຫມາະສົມຫຼືຫນ້າກາກທີ່ມີອົງປະກອບທີ່ເລືອກເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາສະເພາະ.

ແຊມພູທີ່ດີສໍາລັບຜົມມັນ

ຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫານີ້, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະສຸມໃສ່ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ຖືກຕ້ອງ - ລວມທັງຫນຶ່ງໃນຫຼາຍແຊມພູສໍາລັບຜົມ oily. ແຊມພູທີ່ດີສໍາລັບຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນຄວນຈະເປັນທໍາມະຊາດແລະເປັນຢາສະຫມຸນໄພ. ບໍ່ດົນມານີ້, ເຄື່ອງສໍາອາງ vegan ຍັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ - ຕົວຢ່າງ, ຍີ່ຫໍ້ Yope.

ແຊມພູນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ແລະເກືອທະເລທີ່ມີຢູ່ໃນມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນການຂັດຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງອ່ອນໂຍນ. Lavera ຍັງໃຫ້ແຊມພູສໍາລັບຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນ. ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາແມ່ນອີງໃສ່ balm ນາວແລະ mint, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບສົດຊື່ນໃນຫນັງຫົວທັງຫມົດ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ Yope, ເຄື່ອງສໍາອາງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ vegan ຫມົດ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ທ່ານຄວນສົນໃຈກັບຍີ່ຫໍ້ Pharmaceris ຫຼື La Roche-Posay. ສູດເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ບັນຫາໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ແລະວິຕາມິນທີ່ມີຢູ່ໃນມັນປະສິດທິຜົນຫຼຸດລົງການຜະລິດ sebum. ຄົນທີ່ປະສົບກັບຄວາມມັນຍັງສາມາດຊື້ແຊມພູຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ຜະລິດຕະພັນ Garnier Fructis, Nivea ແລະ Syoss ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ແຕ່ລະພວກມັນໃຫ້ຄວາມສົດຊື່ນແກ່ຫນັງຫົວ, ໂດຍເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການດູແລແລະການຕໍ່ອາຍຸຂອງຜົມ. ຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມເຫຼົ່ານີ້ປົກກະຕິແລ້ວມີເຄື່ອງປັບອາກາດທີ່ສ້າງຂຶ້ນຕາມສູດດຽວກັນທີ່ສາມາດເສີມຂະບວນການດູແລ.

ຍີ່ຫໍ້ທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ່ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ - ຍັງເອົາໃຈໃສ່ກັບສ່ວນປະກອບຂອງການກະກຽມສ່ວນບຸກຄົນ. ໃນກໍລະນີຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ສານສະກັດຈາກຫມາກນາວແມ່ນແນະນໍາໂດຍສະເພາະ, ຜົນກະທົບທີ່ສົດຊື່ນຂອງອາຫານຫນັງຫົວ. ສານສະກັດຈາກ lavender ແລະ mint ມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ມັນຍັງມີມູນຄ່າພະຍາຍາມເຄື່ອງສໍາອາງດ້ວຍການເພີ່ມ nettle, ເຊິ່ງສະກັດກັ້ນການຜະລິດໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ burdock ທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

ເຄື່ອງສໍາອາງ homemade ສໍາລັບຜົມ oily

ເຄື່ອງສໍາອາງເຮັດດ້ວຍຕົວມັນເອງສໍາລັບຜົມມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນ. ການຜະລິດຂອງພວກມັນບໍ່ຍາກ, ແລະມີສ່ວນປະກອບພຽງແຕ່ຈໍານວນຫນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນແມ່ນຫນ້າກາກທີ່ມີເຊື້ອລາ, ເຊິ່ງຕ້ອງການພຽງແຕ່ເຊື້ອລາເລັກນ້ອຍແລະນົມອຸ່ນເພື່ອກະກຽມ. ປະສົມທີ່ກຽມໄວ້ດ້ວຍວິທີນີ້ຄວນເກັບໄວ້ເທິງຜົມປະມານ 30 ນາທີ.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຄ້າຍຄືກັນມີການ rubbing ກັບນາວ. ຂັ້ນຕອນທັງຫມົດປະກອບດ້ວຍພຽງແຕ່ການບີບຫມາກນາວ (ຈໍານວນຂອງພວກເຂົາແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຍາວແລະຄວາມຫນາຂອງຜົມ), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ rubbing ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນ strands - ຈາກຮາກເຖິງປາຍ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ. ອີກວິທີຫນຶ່ງແມ່ນໃຊ້ baking soda. ເມື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍສ່ວນປະສົມຂອງເນດແລະນ້ໍາບາງຄັ້ງ.

ສົ້ມ cider Apple ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບ sebum ເກີນ. ການປະສົມມັນກັບນ້ໍາໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 4 ຍັງຈະບັນເທົາອາການຄັນ. ຄວາມລັບຂອງ sebum ຍັງສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ໂດຍການໃຊ້ລ້າງເບຍຫຼືເຂົ້າສາລີ. ໃນກໍລະນີສຸດທ້າຍ, ຖູແປ້ງເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວທີ່ແຫ້ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫວີຜົມຂອງເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ຄົນທີ່ປະສົບກັບບັນຫາຂອງຜົມມັນຍັງສາມາດກະກຽມແຊມພູພິເສດ - ຕົວຢ່າງ, ຈາກ aloe vera. ມັນແມ່ນລາວທີ່ມີຄຸນສົມບັດສົດຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມກັບການດູແລຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນ. ຄຸນສົມບັດນີ້ແມ່ນຄຸ້ມຄ່າໃນການເພີ່ມແຊມພູທີ່ທ່ານມັກ (ທ່ານຍັງສາມາດເສີມສ້າງສູດຂອງມັນດ້ວຍນ້ໍານາວສອງສາມຢອດ). ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດຂອງແຊມພູທີ່ຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ.

ຊອກຫາເຄັດລັບຄວາມງາມ ແລະການດູແລຜົມເພີ່ມເຕີມ

ຮູບໜ້າປົກ/ພາບປະກອບ:

ເພີ່ມຄວາມຄິດເຫັນ