ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກຂີ້ເຫຍື້ອໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າ?

• ຢ່າພະຍາຍາມໃຊ້ barbell ທີ່ຫນັກເກີນໄປຫຼືຍາວເກີນໄປສໍາລັບທ່ານ. ສະເຫມີພິຈາລະນາລະດັບຄວາມສູງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ເລືອກ barbell ທີ່ເຫມາະສົມ.

• ປາຍແຫຼມຫຼືປາຍແຫຼມຂອງ crowbar ຂະຫນາດໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍອຸປະກອນການຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ຢ່າເລີ່ມໃຊ້ crowbar ໃຫຍ່ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດຫຍັງ ແລະບ່ອນໃດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດ.

• ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຈັງຫວະຊ້າໆແລະສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທໍາລາຍວັດສະດຸຫນັກ; ການ overvoltage ໄວເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ວຽກໂດຍລວມໃຊ້ເວລາຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.

• ແຖບບໍ່ຄວນໃຊ້ສໍາລັບການເຮັດວຽກຫນັກທີ່ສຸດ. ຮູ້ຂໍ້ຈໍາກັດຂອງເຄື່ອງມືຂອງທ່ານຫຼືທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບິດຫຼືທໍາລາຍມັນ.