ວິທີການດູແລຜິວຫນັງຫຼັງຈາກ 35 ປີ?
ຜິວຫນັງທຸກຄົນມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ສຸຂະພາບແລະສົດໃສ. ເພື່ອປ້ອງກັນການແກ່ຂອງຜິວຫນັງກ່ອນໄວອັນຄວນແລະການສ້າງຕັ້ງຂອງ wrinkles, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍກວ່າເກົ່າກັບການດູແລໃບຫນ້າທີ່ເຫມາະສົມ. ດັ່ງນັ້ນວິທີການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານຫຼັງຈາກ 35 ປີເພື່ອໃຫ້ມີສະພາບທີ່ດີຂອງມັນດົນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້? ພວກເຮົາແນະນໍາ!
ວິທີການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານຫຼັງຈາກ 35 ປີ? ກົດລະບຽບພື້ນຖານ
ອາຍຸແມ່ນຂະບວນການທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງສະເພາະໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ລວມທັງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງ. ມັນຢຸດເຊົາການແຫນ້ນແຫນ້ນແລະລຽບ, ການປ່ຽນສີທໍາອິດຈະປາກົດແລະມັນຟື້ນຟູຊ້າກວ່າກ່ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂດຍການດູແລຜິວຫນັງຢ່າງຖືກຕ້ອງຈາກພາຍໃນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ປັບຕົວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດຊ້າລົງຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຈະຮັກສາຮູບລັກສະນະທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ.
ບໍ່ວ່າອາຍຸເທົ່າໃດ, ພວກເຮົາຄວນເບິ່ງແຍງອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ອຸດົມດ້ວຍຜັກແລະຫມາກໄມ້ແລະຮັກສາລະດັບນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມ. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບສະພາບຂອງຜິວຫນັງ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການໂດຍລວມ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈື່ໄວ້ວ່າຜິວຫນັງທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຫຼາຍແລະສະຫນອງອົງປະກອບ micro- ແລະ macroelements ທີ່ຈໍາເປັນ. ມັນແມ່ນການສູນເສຍຂອງ collagen ທີ່ເຮັດໃຫ້ wrinkles ປາກົດແລະໃບຫນ້າສູນເສຍຮູບຮ່າງເປັນຮູບໄຂ່. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຫ້ມັນດ້ວຍສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ.
ເພື່ອດູແລຫນັງຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນສະອາດ. ໃນຕອນແລງ, ເອົາເຄື່ອງສໍາອາງອອກຈາກໃບຫນ້າ, ຄໍແລະ decolleté ຢ່າງລະອຽດເພື່ອກໍາຈັດຝຸ່ນທີ່ສະສົມໃນລະຫວ່າງມື້. ໃນຕອນເຊົ້າ, ກ່ອນທີ່ຈະທາຄີມ, ຍັງໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດອ່ອນໆທີ່ຈະບໍ່ມີຜົນຕໍ່ອຸປະສັກ hydrolipidic ຂອງຜິວຫນັງ, ແຕ່ຈະເອົາສິ່ງທີ່ເຫລືອຢູ່ຂອງຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງທີ່ໃຊ້ໃນຄືນກ່ອນ. ການເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຄື່ອງສໍາອາງຂອງທ່ານຈະຖືກດູດຊຶມດີຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກການຊໍາລະລ້າງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ຟື້ນຟູລະດັບ pH ທີ່ເຫມາະສົມກັບ toner (ເຊັ່ນ: Barwa Regenerating Avocado Facial Toner).
ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານຖືກກະກຽມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ:
- ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກພາຍໃນ – ຕະຫຼອດມື້, ເບິ່ງແຍງລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງໃຫ້ເໝາະສົມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບແລະການຟື້ນຟູ. ໂດຍການດື່ມນ້ໍາປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ, ດີກວ່ານ້ໍາ, ທ່ານຈະກໍາຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະຮັບປະກັນການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
- ເຄື່ອງສຳອາງ 35+ - ທັງສໍາລັບມື້ແລະສໍາລັບຕອນກາງຄືນ. ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີອາການທໍາອິດຂອງອາຍຸ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງ, ເນື່ອງຈາກວ່າສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ເຂົາເຈົ້າມີບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເພີ່ມ elasticity, ແຕ່ຍັງຊ້າລົງຂະບວນການຂອງ wrinkles ເລິກແລະຊ້າລົງການສ້າງຕັ້ງໃຫມ່.
- массаж – ຊ່ວຍບຳລຸງຜິວພັນໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະ ຟື້ນຟູຮູບໄຂ່ໃນແບບທີ່ບໍ່ຖືກຮຸກຮານ. ເງື່ອນໄຂທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການປະຕິບັດການນວດທີ່ມີປະສິດທິພາບແມ່ນເປັນປົກກະຕິ, i.e. ເຮັດຊ້ຳຄືນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທຸກມື້, ມັກກ່ອນນອນ (ຫຼືຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ). ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນຜິວຫນັງທີ່ສະອາດ, ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫຼືຄີມທີ່ອຸດົມສົມບູນໃສ່ມັນ. ຫີນ Gua sha ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ທີ່ນີ້ແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການຍົກໃບຫນ້າທໍາມະຊາດ.
- ສະປາເຮືອນ - ຫນ້າກາກ, ອາຊິດ, ປອກເປືອກແລະເນີຍແຂງທີ່ເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງຄີມແລະນວດ. ຊ່ວງເວລາຂອງການພັກຜ່ອນໃນຕອນແລງຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກຳຈັດຄວາມຄຽດທີ່ສະສົມໄວ້ໃນລະຫວ່າງມື້ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ. ຫຼັງຈາກ 35 ປີ, ມັນເປັນມູນຄ່າການສະຫນອງຜິວຫນັງທີ່ມີສານຕ່າງໆທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການປ້ອງກັນ wrinkles, ເຊັ່ນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ອາຊິດ hyaluronic, coenzyme Q10, retinol ຫຼືວິຕາມິນ C.
ເຄື່ອງສຳອາງ 35+ – ຄຸ້ມຄ່າຊື້ຫຍັງ?
ພື້ນຖານຂອງການດູແລຜິວຫນັງຫຼັງຈາກ 35 ປີຄວນຈະເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຮູບແບບການດູດຊຶມທີ່ສະດວກແລະເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນຄີມແລະເນີຍແຂງ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນມັກຈະມີນ້ໍາມັນ, ວິຕາມິນແລະສານດຽວກັນກັບສີຄີມ, ພວກມັນອາດຈະເຮັດວຽກແຕກຕ່າງກັນ. ເປັນຫຍັງ?
ເຊລັ່ມໃບໜ້າມີສ່ວນປະສົມທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະ ບຳລຸງຜິວໃຫ້ເຫັນຜົນໄວກວ່າເຄື່ອງສຳອາງອື່ນໆ. ຄີມເຮັດວຽກຊ້າກວ່າແລະມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ໍາຂອງສານທີ່ຫ້າວຫັນ, ແຕ່ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ທຸກໆມື້, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາສໍາລັບບາງປະເພດຂອງເຊລັມ.
ສະນັ້ນ ເຈົ້າຄວນຊື້ອັນໃດເພື່ອເບິ່ງແຍງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີທີ່ສຸດຫຼັງຈາກອາຍຸ 35 ປີ? ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍພື້ນຖານ, ນັ້ນແມ່ນ, ດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດ (ນ້ໍາ micellar, gel ຫຼືໂຟມສໍາລັບການລ້າງ, tonic). ເລືອກພວກມັນຕາມປະເພດຜິວຂອງເຈົ້າ (ເຊັ່ນ: ແຫ້ງ, ລະອຽດອ່ອນ, ຜິວໜັງ) ແລະຢ່າຂ້າມຂັ້ນຕອນນີ້ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອື່ນ. ມີຫຍັງອີກແດ່ທີ່ຈະຊື້?
- ຄຣີມກາງເວັນ ແລະກາງຄືນ – ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຕ້ອງການທີ່ສຸດ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີນ້ໍາຫຼາຍຫຼືບາງທີມັນສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນແລະຜົນກະທົບຂອງການຍົກແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນບໍ? ທາງເລືອກທີ່ດີ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ແມ່ນ Dermo face provivo ຈາກ Tołpa, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການແກ່ຂອງຜິວຫນັງ (ໃນຮຸ່ນກາງເວັນຫຼືກາງຄືນ), ຫຼືຄີມບໍາລຸງຄືນໃຫມ່ຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ Bioliq 35+.
- Sera - ມີເນີຍແຂງທີ່ເປັນມືອາຊີບແລະມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງຢູ່ໃນຕະຫຼາດໂດຍອີງໃສ່ສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ໃນຂະບວນການ salon, ແລະແມ້ກະທັ້ງອາຊິດ, ຕົວຢ່າງ Next Level ຈາກ Nacomi, ປະກອບດ້ວຍ retinol ບໍລິສຸດ, i.e. ວິຕາມິນ A. ຜະລິດຕະພັນມີຜົນກະທົບຕ້ານການແກ່ອາຍຸທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີການປະສົມຂອງອາຊິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່, ອີງຕາມປະເພດຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ.
- ຂັ້ນຕອນການກຽມພ້ອມ – ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຫນ້ອຍ, ແຕ່ມີລັກສະນະທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ພວກມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນຮູບແບບຂອງ ampoules ເຊັ່ນ: Lift 4 Skin Anti-aging Treatment with Glycolic Acid.
- ຫນ້າກາກ – ທາງເລືອກຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນກ້ວາງດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດທີ່ຈະແຕກຕ່າງກັນແລະທົດລອງໃນການຊອກຫາຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງ favorite ຂອງທ່ານ. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະການທໍາຄວາມສະອາດ; ຜິວຫນັງໃນອາຍຸນີ້ອາດຈະຕ້ອງການຄວາມສະຫວ່າງຫຼືການຍົກຫນ້າ. ຫນ້າກາກແມ່ນມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ແລະຜົນກະທົບຂອງການນໍາໃຊ້ແມ່ນເຫັນໄດ້ທັນທີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນລວມເອົາພວກມັນເຂົ້າໃນການດູແລຂອງທ່ານແລະນໍາໃຊ້ເປັນປະຈໍາ, ຢ່າງຫນ້ອຍ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ທ່ານເລືອກ, ເມື່ອໃຊ້ມັນ, ຈົ່ງຈື່ຈໍາວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນ, ອາຫານທີ່ສົມດູນແລະຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຊ້າລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ກ່ອນທີ່ຈະຊື້, ປຽບທຽບຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫນຶ່ງ, ອ່ານອົງປະກອບຂອງພວກເຂົາແລະຄໍາອະທິບາຍຂອງຜູ້ຜະລິດເພື່ອເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
ທ່ານສາມາດຊອກຫາບົດເລື່ອງເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ AvtoTachki Pasje
