ນ້ ຳ ມັນ borage: ນ້ ຳ ມັນເມັດ borage ມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່?

ເຈົ້າຈະຮັບຮູ້ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງດອກໄມ້ທີ່ມີຮູບຊົງ cornflower ທີ່ສວຍງາມທີ່ມີຮູບດາວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຢູ່ໃນແກ່ນຂອງມັນ, ເຊິ່ງຜະລິດນ້ໍາມັນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ກວດເບິ່ງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນໃນໂພຊະນາການແລະການດູແລຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງແລະຜົມທີ່ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວ່າມີ contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ.

Borage ເປັນພືດທີ່ພົບເຫັນສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ໃນບັນດາປະເທດຂອງອ່າງ Mediterranean. ມັນຖືກປູກເພື່ອຈຸດປະສົງເຄື່ອງສໍາອາງແລະຢາ, ແຕ່ມັນກໍ່ເກີດຂື້ນໃນທໍາມະຊາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງມັນຖືກພິຈາລະນາເປັນຫຍ້າ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນພືດທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເບິ່ງງາມ, ແຕ່ຍັງເຊື່ອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ໍາມັນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກແກ່ນຂອງມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມຫຼືສ່ວນປະກອບໃນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງ.

ນ້ໍາມັນ Borage - ຄຸນສົມບັດ 

ອົງປະກອບຂອງນ້ໍາມັນ borage ແມ່ນປະທັບໃຈແທ້ໆ. ມັນປະກອບດ້ວຍ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ວິຕາມິນ A ແລະ C, ແຮ່ທາດເຊັ່ນ: magnesium, potassium, ທາດເຫຼັກແລະສັງກະສີ, tannins, resins, flavonoids ແລະອາຊິດໄຂມັນ unsaturated. ນ້ ຳ ມັນ Borage ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງອາຊິດ gamma-linolenic, ເຊິ່ງຂຶ້ນກັບກຸ່ມອາຊິດ omega-6. ມັນຄວບຄຸມລະບົບປະສາດ, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະເສີມສ້າງລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາມັນຢູ່ໃນນ້ໍາມັນຫຼາຍ, ແຕ່ຜະລິດຕະພັນ borage ແມ່ນອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດໃນມັນ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນ borage ຖິ້ມ omega-3 ຂອງທ່ານໄປສູ່ຄວາມສົມດູນຂອງ omega-6. ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍອາຊິດ alpha-linolenic, ສານປະສົມຈາກກຸ່ມ omega-3 ຂອງອາຊິດໄຂມັນບໍ່ອີ່ມຕົວ. ຄວາມສົມດູນຂອງທັງສອງສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.

ນ້ໍາມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີນີ້ຍັງມີ saponins, ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະເພີ່ມຄວາມລັບຂອງເຍື່ອເມືອກໃນປອດ. ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາວ່າສະເພາະນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເປັນຫວັດເນື່ອງຈາກການປົກປ້ອງເຍື່ອເມືອກແລະການອໍານວຍຄວາມສະດວກຂອງ expectoration.

ນ້ ຳ ມັນ Borage ຫຼືນ້ ຳ ມັນ primrose ຕອນແລງ - ສິ່ງທີ່ຈະເລືອກ? 

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາມັນ borage, ນ້ໍາມັນ primrose ຕອນແລງແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງອາຊິດ gamma-linolenic, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກມັນມັກຈະຖືກແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກະລຸນາສັງເກດວ່າອາຊິດ Omega-6 ເດັ່ນໃນອົງປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນທີສອງ. ໃນກໍລະນີຂອງນ້ໍາມັນ borage, ອົງປະກອບແມ່ນມີຄວາມສົມດູນຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, borage ແມ່ນດີກວ່າຫຼາຍສໍາລັບການເສີມດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນ unsaturated.

ເມື່ອນໍາໃຊ້ພາຍນອກ, ຜົນກະທົບຂອງນ້ໍາມັນທັງສອງແມ່ນຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນທາງເລືອກແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ.

ວິທີການເລືອກນ້ໍາມັນ borage ທີ່ດີ? 

ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, i.e. ຜະລິດຕະພັນທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສໍາຜັດກັບອຸນຫະພູມສູງ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົານ້ໍາມັນກົດເຢັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຫຍັດສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້ສູງສຸດ. ເອົາສ່ວນປະກອບທີ່ປິດຢູ່ໃນຂວດຊ້ໍາ - ຄີຫຼັງຂອງແສງແດດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົງປະກອບຂອງມັນ.

ເຈົ້າສົນໃຈຕົວຢ່າງສະເພາະບໍ? ພວກເຮົາແນະນໍາຜະລິດຕະພັນນ້ໍາມັນ Bio Etja ຫຼືນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດ.

ນ້ໍາມັນ Borage - contraindications ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ 

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຄວນບໍລິໂພກມັນ. Borage ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຫົດຕົວຂອງ uterine, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຢ່າງແຂງແຮງສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ.

ນ້ ຳ ມັນ Borage ບໍ່ຄວນກິນກັບແອດສະໄພລິນເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງໆ. ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ, ມັນຄວນຈະຫຼີກເວັ້ນຈາກຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ນ້ໍາມັນ Borage ສໍາລັບໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ - ວິທີການນໍາໃຊ້? 

ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນນີ້ໃນການດູແລໃບຫນ້າສາມາດປັບປຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງແລະໂຕນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານນີ້ມີຜົນກະທົບຟື້ນຟູແລະຜ່ອນຄາຍ. ແກ້ອາການຄັນ ແລະລະຄາຍເຄືອງ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມັນສໍາລັບຜິວຫນັງ atopic ແລະຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ. Borage ແມ່ນແນະນໍາເປັນສ່ວນເສີມໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜິວ ໜັງ atopic - ມັນສາມາດ ນຳ ເອົາຄວາມບັນເທົາແກ່ຜູ້ທີ່ປະສົບກັບພະຍາດນີ້. ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກນີ້ແລະກໍາລັງພິຈາລະນາໃຊ້ນ້ໍາມັນ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານປຶກສາແພດຜິວຫນັງກ່ຽວກັບການເລືອກຂອງທ່ານ.

ນ້ ຳ ມັນເມັດ Borage ສາມາດເພີ່ມໃສ່ຄີມແລະເນີຍແຂງຫຼື ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ. ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ມັນໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການທໍາຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງເຈົ້າເພາະວ່າມັນດູດເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເປັນນໍ້າມັນເຊັ່ນເຄື່ອງແຕ່ງຫນ້າຫຼືເຊບັມໄດ້ດີ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສ້າງຜະສົມຜະສານໃບຫນ້າໂດຍການປະສົມນ້ໍາມັນ borage ກັບນໍ້າມັນອື່ນໆແລະສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຈະປະກອບ serum ຂອງທ່ານເອງ.

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ Borage Intense Facial ທີ່ພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້, ພວກເຮົາແນະນໍາຫນ້າກາກ Mitomo, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ Coenzyme Q10.

ນ້ ຳ ມັນຍັງສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ສະບູທໍາມະຊາດ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກສະເຫນີ, ລວມທັງຍີ່ຫໍ້ Hagi ແລະ Dary Natury.

ນ້ໍາມັນ Borage ສໍາລັບຜົມ - ວິທີການນໍາໃຊ້? 

ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາມັນໃສ່ເຄື່ອງປັບອາກາດທີ່ທ່ານມັກຫຼືເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ມີມັນ. ຕົວຢ່າງ, ແຊມພູທໍາມະຊາດ Maternatura ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜົມທີ່ຖືກທໍາລາຍໂດຍການສີແລະຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່.

ພວກເຮົາຍັງແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ borage ເພື່ອ lubricate ຜົມ. ຜົມທີ່ມີ porosity ສູງ - frizzy, ເສຍຫາຍແລະມີ cuticles ເປີດ - ຈະໄດ້ຮັບການມັກທີ່ສຸດ.

ນ້ ຳ ມັນ Borage ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຫລາກຫລາຍທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ທັງໃນໂພຊະນາການອາຫານແລະການດູແລ. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບພາຍນອກຂອງມັນຕໍ່ຜົມແລະຜິວຫນັງ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານເສີມໃນແຄບຊູນຫຼືດື່ມນ້ໍາຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້.

ຖ້າທ່ານມັກບົດສອນຂ້າງເທິງ, ພວກເຮົາຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານສືບຕໍ່ອ່ານ. ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເຄື່ອງສໍາອາງແລະວິທີການນໍາໃຊ້ພວກມັນສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ທີ່ຂ້ອຍສົນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມງາມ.

: