ວິທີປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກການບາດເຈັບຂອງ whiplash

ລົດທີ່ທັນສະ ໄໝ ຫຼາຍຄັນມີລະບົບຄວາມປອດໄພພຽງພໍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຂັບຂີ່ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນຂະນະຂັບຂີ່. ຍ້ອນສິ່ງນີ້, ບາງຄົນຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍເກີນໄປ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ລາຍລະອຽດນ້ອຍໆ.

ນຶ່ງໃນນັ້ນກໍ່ແມ່ນຫົວ. ຄື - ການປັບຕົວຂອງມັນ. ຖ້າເຮັດບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ລະບົບຄວາມປອດໄພຂອງລົດ

ລະບົບຄວາມປອດໄພທີ່ຫ້າວຫັນປະກອບມີ ABS, ABD, ESP, ແລະອື່ນໆ. ຖົງລົມນິລະໄພແລະເຄື່ອງຍຶດຫົວໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນການບາດເຈັບໃນການປະທະກັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຂັບລົດຈະມີນິໄສໃນການຂັບຂີ່ລົດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ມັນມັກຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພົບກັບຜູ້ໃຊ້ຖະ ໜົນ ທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ຄ້າຍຄືກັບ kamikaze, ເຊິ່ງຈຸດປະສົງຫຼັກຂອງມັນແມ່ນພຽງແຕ່ການແຂ່ງລົດຕາມເສັ້ນທາງຫລວງ.

ເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງຜູ້ຂັບຂີ່ລົດທີ່ມີສະຕິ, ຄວາມປອດໄພຂອງຕົວຕັ້ງຕົວຕີແມ່ນມີຢູ່. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າການປະທະກັນເລັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ການຊຸກຍູ້ຢ່າງແຮງຈາກດ້ານຫລັງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສາເຫດຂອງສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ whiplash. ຄວາມເສຍຫາຍດັ່ງກ່າວສາມາດເກີດຈາກການອອກແບບບ່ອນນັ່ງແລະການປັບປ່ຽນບ່ອນນັ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ລັກສະນະຂອງ whiplash

ການບາດເຈັບຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງຂອງປາກມົດລູກແມ່ນເກີດຂື້ນເມື່ອຫົວໄດ້ເຄື່ອນໄປທາງຫລັງຢ່າງກະທັນຫັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອລົດຖືກລົ້ມລົງຈາກທາງຫລັງ, ແລະຫົວກໍ່ຈະໄຫລກັບມາທັນທີ. ແຕ່ຄວາມໂຄ້ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງສັ້ນສະ ເໝີ ໄປ.

ອີງຕາມທ່ານຫມໍ, ລະດັບຂອງການບາດເຈັບແມ່ນສາມ. ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນກ້າມກ້າມ, ເຊິ່ງຫາຍໄປຫຼັງຈາກສອງສາມມື້. ໃນຂັ້ນຕອນທີສອງ, ການມີເລືອດອອກພາຍໃນເລັກນ້ອຍ (ມີການບວມ) ເກີດຂື້ນແລະການຮັກສາໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດ. ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ - ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສາຍຄໍກະດູກສັນຫຼັງເນື່ອງຈາກການຍົກຍ້າຍຂອງປາກມົດລູກ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການຮັກສາໄລຍະຍາວ.

ບາງຄັ້ງຄວາມເຈັບປວດທີ່ສັບສົນຫຼາຍແມ່ນປະກອບດ້ວຍ ອຳ ມະພາດທີ່ສົມບູນຫຼືບາງສ່ວນ. ພ້ອມກັນນີ້, ຍັງມີບາງກໍລະນີຂອງການຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບຄວາມຮຸນແຮງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ສິ່ງທີ່ ກຳ ນົດຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງການບາດເຈັບ

ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ຂອງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຂອງຄວາມເສຍຫາຍເທົ່ານັ້ນ. ບົດບາດທີ່ ສຳ ຄັນໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນການອອກແບບໂດຍການອອກແບບບ່ອນນັ່ງແລະການປັບຕົວຂອງມັນເຊິ່ງຖືກປະຕິບັດໂດຍຜູ້ໂດຍສານ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເພີ່ມປະສິດທິພາບທີ່ນັ່ງລົດໃຫຍ່ທັງ ໝົດ ໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບທຸກໆຄົນ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ຜູ້ຜະລິດປະກອບບ່ອນນັ່ງດ້ວຍການປັບປ່ຽນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.

ອີງຕາມທ່ານຫມໍ, ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການບາດເຈັບຂອງ whiplash ແມ່ນການປັບຫົວຂອງຫົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ລາວຢູ່ໃນໄລຍະຫ່າງໄກຈາກຫົວ (ຕົວຢ່າງຜູ້ຂັບຂີ່, ຢ້ານວ່າຈະນອນຫລັບຢູ່ເທິງຖະ ໜົນ, ສະນັ້ນລາວຈຶ່ງຍູ້ລາວໄປ). ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຫົວຖືກຖີ້ມ, ສ່ວນນີ້ບໍ່ ຈຳ ກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຜູ້ຂັບຂີ່ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ບໍ່ສົນໃຈລະດັບຄວາມສູງຂອງຫົວ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ສ່ວນເທິງຂອງມັນແມ່ນຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງຄໍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກະດູກຫັກໃນລະຫວ່າງການປະທະກັນ.

ວິທີການປັບເກົ້າອີ້

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຈັບເອົາພະລັງງານແບບດັ້ງເດີມໃນເວລາດັດປັບບ່ອນນັ່ງ. ເກົ້າອີ້ຄວນແກ້ໄຂຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະບໍ່ແມ່ນພາກຮຽນ spring, ໂຍນມັນໄປທາງຫນ້າແລະທາງຫລັງ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນໃນການດັດປັບບ່ອນນັ່ງ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຊີວິດທ່ານໄດ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຫຼາຍຄົນໄດ້ມີຄວາມຮຸນແຮງຫຼາຍໃນການໃຊ້ສາຍແອວທີ່ນັ່ງ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ປັບປ່ຽນຫລັງແລະຫົວທີ່ຢູ່ໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ຕໍາແຫນ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຫົວແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບຫົວ. ໄລຍະຫ່າງຂອງມັນຄວນຈະມີຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ທ່າທາງຂອງການນັ່ງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນ. ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ດ້ານຫຼັງຄວນຈະເປັນແບນທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຫລັງໄດ້ຫຼັງຈາກນັ້ນປົກປ້ອງຈາກການບາດເຈັບທີ່ມີປະສິດທິພາບຄືກັນກັບຫົວ. ຄວາມສົມດຸນຕ້ອງໄດ້ປັບຂື້ນເພື່ອໃຫ້ມັນແລ່ນຂ້າມຄໍ (ແຕ່ບໍ່ເຄີຍຢູ່ໃກ້ຄໍ).

ຢ່າຍ້າຍເກົ້າອີ້ໃຫ້ໃກ້ກັບພວງມາໄລຫລືໄກຈາກບ່ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໄລຍະທາງທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນເວລາທີ່ຂໍ້ແຂນຮ່ວມກັນ, ດ້ວຍການຂະຫຍາຍແຂນໄປຮອດຈຸດສູງສຸດຂອງມືຈັບ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ບ່າຄວນນອນຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງເກົ້າອີ້. ໄລຍະທາງທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບ pedals ແມ່ນເມື່ອຕີນງໍເລັກນ້ອຍກັບຄວາມຫົດຫູ່. ບ່ອນນັ່ງຕົວມັນເອງຄວນຈະຢູ່ໃນລະດັບສູງດັ່ງກ່າວເຊິ່ງຕົວຊີ້ວັດທັງ ໝົດ ຂອງ dashboard ຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.

ໂດຍປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ລຽບງ່າຍນີ້, ນັກຂັບຂີ່ຄົນໃດກໍ່ຈະປ້ອງກັນຕົວເອງແລະຜູ້ໂດຍສານຈາກການບາດເຈັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະບໍ່ຖືກ ຕຳ ນິໃນອຸບັດຕິເຫດ.

ຄຳ ຖາມແລະ ຄຳ ຕອບ:

ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າຫັກຄໍຂອງເຈົ້າ? ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ການເຄື່ອນໄຫວແຂງ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນຄໍ, ອາການບວມ, ອາການເຈັບປວດແຫຼມໃນເວລາທີ່ສໍາຜັດດ້ວຍນິ້ວມື, ຮູ້ສຶກວ່າຫົວຖືກແຍກອອກຈາກກະດູກສັນຫຼັງ, ການຫາຍໃຈມີຄວາມບົກຜ່ອງ.

ປວດຄໍໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ? ການບາດເຈັບຂອງ whiplash ກັບຄໍປົກກະຕິແລ້ວຈະຫາຍດີໃນສາມເດືອນ, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີຜົນກະທົບຈະແກ່ຍາວຫຼາຍ. ມັນຂຶ້ນກັບຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງການບາດເຈັບ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານເຈັບຄໍ? ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມກັບຄືນຫົວຫຼືຄໍຂອງທ່ານກັບສະຖານທີ່ຂອງມັນ - ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວ, ໂທຫາລົດສຸກເສີນທັນທີ.