ປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍ: ແນວຄວາມຄິດອາຫານວ່າງວັນເກີດ
ເນື້ອໃນ
ສະບາຍດີ! ຂ້ອຍຊື່ Tosya Gendzwill, ຂ້ອຍອາຍຸເກືອບ 10 ປີ. ສໍາລັບຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດອາຫານຫຼາຍແລະຫຼາຍດ້ວຍຕົນເອງ. ບາງຄັ້ງຂ້ອຍເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງງ່າຍໆກັບຫົວຂອງຂ້ອຍ, ແລະບາງຄັ້ງຂ້ອຍແຕ່ງກິນຈາກປຶ້ມ. ຮ່ວມກັບແມ່ຂອງຂ້ອຍ, ພວກເຮົາຢາກແບ່ງປັນກັບເຈົ້າແນວຄວາມຄິດ ແລະສູດເຮັດອາຫານ - ພວກເຮົາຈະຂຽນມັນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈເຂົາເຈົ້າ (ບາງເທື່ອຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈສູດອາຫານຈາກປຶ້ມແມ່ຂອງຂ້ອຍ). ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າພະຍາຍາມເຮັດຂອງເຈົ້າເອງ. ມັນເຢັນແທ້! ການເຮັດອາຫານແມ່ນມ່ວນ, ແລະມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຮ່ວມກັນ. ເຈົ້າຈະເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາບໍ?
ຜູ້ຂຽນ: Tosya Gendzvill ແລະ (+)
ອາຫານວ່າງວັນເກີດທີ່ໄວແລະງ່າຍດາຍ
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານສາມາດຈັດວັນເກີດ, ເຊື້ອເຊີນເພື່ອນບ້ານແລະມີຄວາມມ່ວນບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນເດີ່ນ. ຂ້າພະເຈົ້າມີແນວຄວາມຄິດບາງຢ່າງສໍາລັບທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນສໍາລັບວັນເດືອນປີເກີດ, ໃນຕອນກາງຄືນຮູບເງົາຫຼືຕອນແລງເປັນປົກກະຕິກັບຫມູ່ເພື່ອນ.
ເມື່ອຂ້ອຍມີແຂກຢູ່ເຮືອນ, ພວກເຮົາມັກຈະຫິວຫຼັງຈາກເວລາໃດຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາແຕ່ງກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາມັກ. ທັງສອງຂອງເຈົ້າສາມາດມີເວລາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ. ເມື່ອມີແຂກຫຼາຍຂຶ້ນ, ຂ້ອຍມັກກຽມອາຫານລ່ວງໜ້າ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຂົ້າກັນໃນເຮືອນຄົວໃນເວລາທີ່ມີປະຊາຊົນຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຕ້ອງການນ້ໍາມັນເອງແລະບໍ່ມີໃຜຢາກເຮັດຄວາມສະອາດ.
ປົກກະຕິແລ້ວ, ງານລ້ຽງວັນເກີດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຂອງຫວານແລະອາຫານງ່າຍໆຈໍານວນຫນ້ອຍ. ຖ້າເຈົ້າເມື່ອຍຫຼາຍກັບການຫຼິ້ນໝາກກ້ວຍ ຫຼືກ້ອນ, ເຈົ້າຈະຢາກກິນ. ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີໄປເບິ່ງປະມານຕາຕະລາງສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີ. ຂ້ອຍມັກ pizza ເພາະວ່າມັນມີລົດຊາດດີເຖິງແມ່ນວ່າເຢັນ. ຂ້ອຍຍັງມັກມ້ວນເຄັມດ້ວຍການໃສ່ແຊນວິດຫຼືຕື່ມ, ເຈາະດ້ວຍໄມ້ຍາວ. ພວກມັນຄ້າຍກັບເບີເກີ ແລະຄືກັບແຊນວິດທີ່ມີແຟນຊີ. ຂ້ອຍເອງມັກແຕ່ງກິນມ້ວນກັບຜັກກາດກ້ອນ, ຫມາກເລັ່ນ, ເນີຍແຂງແລະ guacamole. ຂ້ອຍຍັງມັກທຸກຢ່າງທີ່ຕິດຢູ່ເທິງໄມ້ຍາວ. Skewers ກັບ mozzarella ແລະຫມາກເລັ່ນຫຼືຫມາກໄມ້ເບິ່ງດີແລະມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດ້ວຍຕົນເອງ. ຂ້ອຍຈະໃຫ້ທ່ານສູດງ່າຍໆຂອງຂ້ອຍ.
pizza ຂະຫນາດນ້ອຍ
ສ່ວນປະກອບ:
- ແປ້ງ pizza 1 ຖ້ວຍ
- ເຊື້ອລາແຫ້ງ 1 ຊຸດ
- 2 ບ່ວງ້ໍາຕານ
- ½ກາເຟບ່ວງຂອງເກືອ
- ໝາກເລັ່ນ 1 ກະປ໋ອງນ້ອຍ
- ນ້ ຳ 5 ບ່ວງແກງ
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 4 ບ່ວງແກງ
- ເກືອ, ້ໍາຕານແລະ oregano
- Garniry: mozzarella / pepperoni / basil
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ pizza ທ່ານຕ້ອງການ: 2 ໂຖປັດສະວະ, 1 ບ່ວງ, 1 ບ່ວງກາເຟ, 1 ແກ້ວ, 1 pin ມ້ວນ, ເຕົາອົບແລະເຈ້ຍອົບ. ສ່ວນປະກອບ: ເຊື້ອລາແຫ້ງ 1 ຊອງ ຫຼື ເຊື້ອລາທຳມະດາ 1 ບ່ວງແກງ, ນໍ້າຕານ 2 ບ່ວງແກງ, ແປ້ງ pizza 1 ຖ້ວຍ, ນໍ້າອຸ່ນ 1 ຈອກ, ແລະ ເກືອ 2/1 ບ່ວງກາເຟ. ສໍາລັບຊອດ, ທ່ານຕ້ອງການຫມາກເລັ່ນ 5 ກະປ໋ອງນ້ອຍ, ນ້ໍາ 4 ບ່ວງແກງ, ນ້ໍາມັນມະກອກ 1 ບ່ວງແກງ, ເກືອ 2/1 ບ່ວງກາເຟ, ້ໍາຕານ, ແລະ 2 ບ່ວງ oregano ແຫ້ງ. Pizza toppings: 1 ລູກ mozzarella ຫຼື 1 ຊອງຂອງ mozzarella flakes, XNUMX ຊອງ pepperoni, salami ຫຼື ham ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ (ບາງທີ olives, ບາງທີຫມາກນັດ, ບາງທີ anchovies, ບາງທີໃບ basil ສົດ).
ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ cake ໄດ້. ເອົາໃຈໃສ່! ທ່ານຈະໄດ້ຮັບມືຂອງທ່ານເປື້ອນ.
ເອົາເຊື້ອລາ, ້ໍາຕານ, ແປ້ງ, ນ້ໍາແລະເກືອເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍ. Knead dough ຈົນກ່ວາມັນກາຍເປັນ homogeneous ແລະອ່ອນ. ນີ້ໃຊ້ເວລາປະມານ 5 ນາທີ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປະສົມດາວ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນແບບທໍາມະດາ, ສໍາລັບຄີມ whipped. ເມື່ອ dough ອ່ອນແລະດຶງອອກຈາກມືຂອງທ່ານ, ກວມເອົາໂຖປັດສະວະດ້ວຍຜ້າສະອາດແລະປ່ອຍໃຫ້ພັກຜ່ອນ 1 ຊົ່ວໂມງ.
ຂະນະດຽວກັນ, ກະກຽມຊອດ: ໃນໂຖປັດສະວະ, ປະສົມຫມາກເລັ່ນກັບນ້ໍາ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ເກືອ, ້ໍາຕານແລະ oregano. ດັ່ງກ່າວເປັນມະຫາຊົນບາງໆຕ້ອງໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.
ການກະກຽມ pizza topping: ຕັດ ham ເປັນຕ່ອນນ້ອຍ, ເອົາຫມາກນັດອອກຈາກນ້ໍາແລະຕັດເປັນຕ່ອນ, ລ້າງ basil ໄດ້.
dough pizza ຄວນເພີ່ມຂຶ້ນດີ. ເອົາອອກຈາກຖ້ວຍແລະແບ່ງອອກເປັນ 4 ຕ່ອນ. ເອົາແຜ່ນອົບແລະເອົາເຈ້ຍອົບໃສ່ມັນ. ເອົາຫນຶ່ງສິ້ນຂອງ dough pizza ສຸດມັນ. ມ້ວນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນ cake ໄດ້ຕະຫຼອດບາງໆ. ເອົາແຜ່ນເຈ້ຍອອກແລະວາງໄວ້ເທິງ countertop. ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບ 3 ຕ່ອນທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງ dough. Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 220 ອົງສາ.
ຖູ pizza ແຕ່ລະອັນດ້ວຍຊອດຫມາກເລັ່ນ. ເພີ່ມຊອຍ mozzarella ແລະ toppings ໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ພວກເຮົາເອົາແຜ່ນອົບໃສ່ເຕົາອົບແລະອົບ pizza ທໍາອິດຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ. ເຮັດຊ້ຳກັບອັນຕໍ່ໄປ. pizza homemade ນີ້ໃຫ້ບໍລິການຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງແມ່ນ delicious.
Sandwiches ເຈາະດ້ວຍໄມ້ຖູແຂ້ວ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ sandwiches ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງການ kaisers ຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຊິ່ງສາມາດຊື້ໄດ້ໃນບາງຮ້ານ. ຖ້າບໍ່ສາມາດຊື້ buns ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຊື້ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະແບ່ງອອກເປັນ 4 ສ່ວນ.
ຖູແຕ່ລະອັນດ້ວຍມັນເບີ ແລະດ້ານເທິງດ້ວຍສະຫຼັດຂອງສະຫຼັດກ້ອນທີ່ລ້າງແລ້ວ, ເນີຍແຂງ, ແຕງດອງ, ແລະຫມາກເລັ່ນ. ເຈາະດ້ວຍໄມ້ຖູແຂ້ວຍາວຢູ່ໃຈກາງ. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງໄມ້ຖູແຂ້ວນີ້, ທ່ານສາມາດຕິດແຜ່ນເຈ້ຍທີ່ມີ inscriptions ຕະຫລົກຫຼືຮູບ.
Easy Egg Pate - ສູດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ 4
- 1 cube ເນີຍແຂງ melted
- mayonnaise 2 ບ່ວງແກງ
- 1 clove of ຜັກທຽມ
ຖ້າມັກແບບແຊນວິດ, ເຮັດໄຂ່ຕົ້ມໃຫ້ທົ່ວ: ຕົ້ມໄຂ່ແຂງ 4 ໜ່ວຍ (ເອົາໄຂ່ໃສ່ໃນນ້ຳເຢັນ, ຝາປິດ, ເອົານ້ຳ ແລະ ໄຂ່ມາຕົ້ມໃຫ້ສຸກແລ້ວປິດໄຟ, ແຕ່ປະໄຂ່ໃສ່ໃນນ້ຳຮ້ອນປະມານ 10 ນາທີ). ເຮັດຄວາມສະອາດໄຂ່. ຕື່ມ 1 cube ຂອງເນີຍແຂງ melted (ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ; ຂ້າພະເຈົ້າມັກ gouda melted ທີ່ດີທີ່ສຸດ) ແລະ 2 ບ່ວງ heaping ຂອງ mayonnaise. ໃຊ້ສ້ອມເພື່ອເຜັດ pasta. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການລົດຊາດຂອງຜັກທຽມ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫົວຜັກທຽມ 1 ຫົວຜັກທຽມໃສ່ມັນ. ບາງຄົນເພີ່ມ ham diced ກັບ pasta ນີ້. ກ່ອນອື່ນໝົດ ເຈົ້າຕ້ອງເອົາຜັກກາດນີ້ໃສ່ໃນຖ້ວຍ, ຈາກນັ້ນເອົາຜັກກາດ ແລະໝາກເລັ່ນໃສ່. ຖ້າທ່ານເອົາ pasta ໃສ່ສະຫຼັດ, ມ້ວນທັງຫມົດຈະເລີ່ມແຕກແຍກ.
ຫໍ່ເຮືອນ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຈອກແປ້ງ
- ½ກາເຟບ່ວງຂອງເກືອ
- ເນີຍເຢັນ 1 ບ່ວງແກງ
- ນ້ຳອຸ່ນ ½ ຈອກ.
- ເນີຍແຂງ Philadelphia
- Iceberg lettuce
- Avocado
- tomato
ປົກກະຕິແລ້ວ, ຫໍ່ແມ່ນເຮັດຈາກ tortillas ທີ່ຊື້ຈາກຮ້ານ. ບໍ່ດົນມານີ້, ແມ່ຂອງເພື່ອນຂອງຂ້ອຍໄດ້ສອນຂ້ອຍກ່ຽວກັບວິທີເຮັດຫໍ່ຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນງ່າຍດາຍແລະ delicious. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມແປ້ງເຂົ້າສາລີ ໜຶ່ງ ຈອກກັບເກືອ 1/2 ບ່ວງກາເຟ, ເນີຍເຢັນ 1 ບ່ວງແກງ, ຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ, ແລະ 1/2 ຈອກນ້ໍາອຸ່ນ. ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດດ້ວຍມືຈົນກ່ວາພວກເຂົາປະກອບເປັນ dough ອ່ອນ. ກວມເອົາ dough ດ້ວຍຜ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ເປັນສ່ວນສີ່ຂອງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາແບ່ງອອກເປັນ 12 ບານ. ແຕ່ລະແມ່ນມ້ວນອອກດ້ວຍ pin ມ້ວນເຂົ້າໄປໃນ cake ບາງໆ. ຈືນໃນແຊ່ frying ແຫ້ງຈົນກ່ວາ golden ສີນ້ໍາຕານ. ຫັນໄປແລະຈືນອີກດ້ານຫນຶ່ງ. ມັນເຮັດວຽກຫຼາຍກ່ວາການຊື້ tortillas, ແຕ່ພວກມັນມີລົດຊາດແທ້ໆ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແຜ່ເນີຍແຂງ Philadelphia ໃນແຕ່ລະເຄ້ກ, ເອົາຜັກກາດກ້ອນເລັກນ້ອຍ, ຊິ້ນຂອງອາໂວກາໂດແລະຫມາກເລັ່ນ. ຂ້ອຍຫໍ່ມັນຄືກັບ pancake ແລະຫໍ່ມັນຢູ່ໃນເຈ້ຍອາຫານເຊົ້າ. ບາງຄັ້ງ, ແທນທີ່ຈະເປັນຜັກແລະຫມາກໄມ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແຜ່ມັນເບີຖົ່ວດິນໃສ່ tortillas ແລະເພີ່ມຫມາກກ້ວຍຟັກໃສ່ພວກມັນ.
skewers ສີ
Skewers ແມ່ນດີເພາະວ່າທ່ານສາມາດເອົາສິ່ງໃດໃນໄມ້. ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກເຮັດແມ່ນເອົາລູກນ້ອຍໆຂອງ mozzarella, ຫມາກເລັ່ນຂະຫນາດນ້ອຍແລະ pasta ທໍ່ຕົ້ມ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ເອົາຫມາກເລັ່ນ, mozzarella ແລະ pasta ໃສ່ໄມ້. ແລະດັ່ງນັ້ນຫຼາຍໆຄັ້ງຈົນກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງໄມ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສ່ວນປະກອບ.
ຂ້ອຍຍັງມັກໄມ້ທ່ອນທີ່ມີແຕງ, ເນີຍແຂງກ້ອນຫນຶ່ງ (ເຈົ້າຕ້ອງຊື້ເນີຍແຂງໃຫຍ່ແລະຕັດມັນດ້ວຍມີດເປັນ cubes ຂະຫນາດຂອງ Lego cube), ຫມາກເລັ່ນຂະຫນາດນ້ອຍແລະເຂົ້າຈີ່ຢູ່ເທິງ. . ມັນຄ້າຍຄື sandwich upside ລົງ.
ຂອງຫວານວັນເກີດທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດແມ່ນຫມາກໂມ hedgehog. ຂ້າພະເຈົ້າເອົາຫມາກໂມເຄິ່ງຫນຶ່ງກ່ຽວກັບແຜ່ນ, ດ້ານເນື້ອຫນັງລົງ. ຂ້າພະເຈົ້າຕັດສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຫມາກໂມເປັນ cubes ຂະຫນາດໃຫຍ່. ຂ້ອຍຍັງຊອດໝາກເຜັດ 2 ໜ່ວຍ, ໝາກແອັບເປີ້ນ 2 ໜ່ວຍ. ຂ້ອຍລ້າງ ໝາກ ອະງຸ່ນຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເອົາໝາກໄມ້ໃສ່ໄມ້. ຂ້າພະເຈົ້າກົດໄມ້ທັງຫມົດເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫມາກໂມໃນແຜ່ນແລະເຮັດໃຫ້ hedgehog ຫມາກອອກຈາກມັນ.
ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາແນວຄວາມຄິດເພີ່ມເຕີມບໍ? ກວດເບິ່ງ AvtoTachki Passions ສໍາລັບພາກທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງແຕ່ງຢູ່.
